SỬ DỤNG CHỨC NĂNG NẤU AN TOÀN CHO SỨC KHỎE
Tính năng Nấu an toàn cho sức khỏe có mười bảy thời gian nấu được cài đặt sẵn. Bạn không cần chọn thời gian nấu hay mức công suất. Bạn có thể điều chỉnh lượng dùng bằng cách xoay Núm điều chỉnh.
Đầu tiên, hãy để thực phẩm ở giữa đĩa xoay và đóng cửa lò lại.
1. Nhấn nút Thực phẩm dinh dưỡng.
2.Chọn loại nấu ăn bằng cách xoay Núm điều chỉnh.
Lúc đó, nhấn Núm điều chỉnh. Sau đó, chọn thực phẩm mà bạn đang nấu bằng cách xoay Núm điều chỉnh. Tham khảo bản mô tả nhiều chương trình đã cài đặt sẵn trong bảng ở trang sau.
3. Nhấn nút Bắt đầu/+30s.
Kết quả: Bắt đầu nấu. Khi nấu xong.
1) Lò sẽ kêu bíp 4 lần.
2)Tín hiệu nhắc nhở kết thúc sẽ kêu 3 lần (mỗi phút một lần).
3)Giờ hiện hành sẽ được hiển thị lại.
Chỉ sử dụng vật chứa an toàn với vi sóng.
1. Rau & Ngũ cốc
Mã thực phẩm/ | Lượng | Hướng dẫn | |
Thực phẩm | dùng | ||
| |||
250 g | Rửa sạch đậu xanh. Cho vào một tô thủy tinh có | ||
Đậu xanh |
| nắp đậy. Thêm 30 ml (2 muỗng canh) nước khi nấu | |
|
| cho 250 g. Đặt tô vào giữa đĩa xoay. Đậy nắp khi | |
|
| nấu. Đảo đều sau khi nấu. Chờ trong | |
|
|
| |
150 g | Rửa sạch rau bina. Cho vào một tô thủy tinh có nắp | ||
Rau bina |
| đậy. Không thêm nước. Đặt tô vào giữa đĩa xoay. | |
|
| Đậy nắp khi nấu. Đảo đều sau khi nấu. Chờ trong | |
|
| ||
|
|
|
Mã thực phẩm/ | Lượng | Hướng dẫn | |
Thực phẩm | dùng | ||
| |||
|
|
| |
250 g | Rửa sạch bắp non và đặt vào một đĩa thủy tinh hình | ||
Bắp non | (1 miếng) | bầu dục. Bọc bằng màng bọc dùng cho lò vi sóng và | |
|
| xâm lỗ trên màng bọc. Chờ trong | |
125 g | Sử dụng một đĩa lớn bằng thủy tinh dùng cho lò vi | ||
Gạo lức (Nấu |
| sóng có nắp đậy. Thêm gấp đôi lượng nước lạnh | |
sơ) |
| (250 ml). Đậy nắp khi nấu. Khuấy đều trước thời | |
|
| gian chờ và thêm muối và rau thơm. | |
|
| Chờ trong | |
|
|
| |
125 g | Sử dụng một đĩa lớn bằng thủy tinh dùng cho lò vi | ||
Bột mì ống |
| sóng có nắp đậy. Thêm 500 ml nước sôi, một chút | |
|
| muối và khuấy đều. Không đậy nắp khi nấu. Khuấy | |
|
| đều trước thời gian chờ và sau đó chắt cạn nước. | |
|
| Chờ trong 1 phút. | |
125 g | Sử dụng một đĩa lớn bằng thủy tinh dùng cho lò vi | ||
Quinoa |
| sóng có nắp đậy. Thêm gấp đôi lượng nước lạnh | |
|
| (250 ml). Đậy nắp khi nấu. Khuấy đều trước thời | |
|
| gian chờ và thêm muối và rau thơm. | |
|
| Chờ trong | |
125 g | Sử dụng một đĩa lớn bằng thủy tinh dùng cho lò vi | ||
Bulgur |
| sóng có nắp đậy. Thêm gấp đôi lượng nước lạnh | |
|
| (250 ml). Đậy nắp khi nấu. Khuấy đều trước thời | |
|
| gian chờ và thêm muối và rau thơm. | |
|
| Chờ trong | |
|
|
| |
500 g | Để rau, ví dụ như khoai tây thái lát, bí xanh thái lát | ||
Rau Gratin |
| và cà chua và nước sốt, vào một đĩa thủy tinh chịu | |
|
| nhiệt có kích thước phù hợp. Thêm phô mai bào lên | |
|
| trên. Đặt đĩa lên trên rế. Chờ trong | |
|
|
| |
400 g | Rửa sạch cà chua, cắt làm đôi và để vào trong một | ||
Cà chua nướng |
| đĩa chịu nhiệt. Thêm phô mai bào lên trên. Đặt đĩa | |
|
| lên trên rế. Chờ trong |
Tiếng Việt - 20
�� 3:37:12