Uppvärmning
•Återuppvärm inte stora livmedel såsom köttbitar som lätt kan överkokas.
•Det är säkrare att återuppvärma mat på lägre effektnivåer.
•Rör om noggrant eller vänd under och efter tillagning.
•Var försiktig med vätskor eller barnmat. Rör om väl före, under och efter tillagning med en plastsked eller glasomrörningspinne för att förhindra överkokning och skållskador. Låt dem stå i ugnen under väntetiden. Tillåter en längre återuppvärmningstid än andra typer av mat.
•Den rekommenderade väntetiden efter uppvärmning är
Vätskor
Mat | Portionsstorlek |
| Effekt | Tillagningstid | Väntetid | |
| (W) | (min) | (min) | |||
|
|
| ||||
|
|
|
|
|
| |
Drycker | 250 ml (1 mugg) |
| 900 | |||
(kaffe, te och vatten) | 500 ml (2 muggar) |
|
|
| ||
|
|
|
|
| ||
| Häll i muggar och värm utan att täcka över: 1 mugg i mitten och 2 | |||||
| muggar sida vid sida. Behåll i mikrovågsugnen för värmeutjämning | |||||
| och rör om ordentligt. |
|
|
| ||
|
|
|
|
| ||
Soppa (kyld) | 250 g |
| 900 | |||
| 450 g |
|
|
| ||
|
|
|
|
| ||
| Häll i en djup keramiktallrik eller en djup keramikskål. Täck med ett | |||||
| plastlock. Rör om noggrant efter uppvärmningen. Rör om på nytt | |||||
| före servering. |
|
|
| ||
|
|
|
|
| ||
Stuvning (kyld) | 450 g |
| 600 | |||
|
|
|
|
| ||
| Häll stuvningen i en djup keramiktallrik. Täck med ett plastlock. | |||||
| Rör om då och då under uppvärmningen och innan väntetiden och | |||||
| servering. |
|
|
| ||
|
|
|
|
| ||
Pasta med pastasås | 350 g |
| 600 | 3 | ||
(kyld) |
|
|
|
|
| |
Placera pastan (exempelvis spagetti eller äggnudlar) på en | ||||||
| ||||||
| plan keramiktallrik. Täck med mikrovågssäker film. Rör om före | |||||
| servering. |
|
|
| ||
|
|
|
|
| ||
Fylld pasta med | 350 g |
| 600 | 3 | ||
pastasås (kyld) |
|
|
|
|
| |
Häll i den fyllda pastan (exempelvis ravioli eller tortellini) i en djup | ||||||
| ||||||
| keramiktallrik. Täck med ett plastlock. Rör om då och då under | |||||
| uppvärmningen och innan väntetiden och servering. |
| ||||
|
|
|
|
|
|
Smart tillagning
Svenska 51
3/13/2015 10:55:26 AM