Légumes Brouillés, Espadon AU Citron | Black & Decker IG100 specs

1.Réchauffer le grill pour le comptoir SizzleLeanmc au réglage élevé de 10 à 12 minutes.

2.Couper les doigts de poulet en 4 morceaux égaux.

3.Mélanger dans un bol moyen le poulet, les tomates cerises, les champignons et le poivron vert. Y ajouter la vinaigrette. Bien mélanger. (Laisser mariner pen- dant 30 minutes, lorsque le temps le permet afin d’en rehausser la saveur).

4.Embrocher les morceaux de poulet et les légumes en les divisant également sur les brochettes.

5.Déposer les brochettes sur la section striée et laisser cuire de 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce que les morceaux de poulet soient cuits. (Se servir de mitaines pour manipuler les brochettes.) Faire tourner 2 ou 3 fois pendant la cuisson.

6.Servir dans des tortillas réchauffées ou sur du couscous, au goût.

Donne : 2 portions (2 brochettes par portion).

LÉGUMES BROUILLÉS

2 pommes de terre moyennes (environ 227 g /1/2 lb) tranchées sur une épaisseur de 0,64 cm (1/4 po)

3 champignons tranchés

1 oignon moyen tranché sur une épaisseur de

0,64 cm (1/4 po)

1/2 poivron vert tranché

2 c. à table de feuilles d’estragon hachées fine- ment

2 c. à thé d’huile d’olive

1/2 c. à thé de flocons de piments rouges (au goût)

du sel et du poivre

1.Dans un bol moyen, mélanger doucement tous les ingrédients.

2.Réchauffer le grill pour le comptoir SizzleLeanmc au réglage élevé de 10 à 12 minutes.

3.Recouvrir l’appareil de légumes et faire cuire jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres (environ 15 à 20 minutes). Faire tourner au bout de 7 à 9 minutes.

Donne : 2 portions.

ESPADON AU CITRON

1 darne d’espadon d’une épaisseur de 2,54 cm	à 10 tranches)
(1 po) (environ 681 g/1 1/2 lb)	4 c. à table de mayonnaise
de l’enduit antiadhésif	2 c. à table de jus de citron
des tranches de citron et de lime (environ 9	2 c. à thé d’aneth

1.Réchauffer le grill pour le comptoir SizzleLeanmc au réglage élevé de 10 à 12 minutes.

2.Vaporiser les deux côtés des darnes d’enduit antiadhésif.

3.Déposer sur la section striée. Écraser une tranche de citron et une tranche de lime sur le poisson.

4.Faire tourner le poisson au bout de 7 minutes.

5.Pendant la cuisson du poisson, mélanger la mayonnaise, le jus de citron et l’aneth. Au bout de 15 minutes, étendre le quart du mélange sur le poisson. Faire tourner et ÉTENDRE un autre quart de sauce sur l’autre côté.

6.Déposer les tranches de citron et de lime qui restent sur la section lisse. Faire

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IG100 specifications

The Black & Decker IG100 is a versatile and innovative appliance designed for cooking enthusiasts and busy individuals alike. This indoor grill exemplifies the brand's commitment to delivering high-quality kitchen tools that simplify meal preparation while enhancing the culinary experience.

One of the standout features of the IG100 is its compact design, making it an ideal choice for individuals with limited kitchen space. Whether for apartment living, dorm rooms, or small kitchens, this grill fits seamlessly on countertops without consuming excessive room. The sleek and modern aesthetic also ensures that it will blend in well with any kitchen decor.

The IG100 utilizes a non-stick cooking surface, allowing food to sear beautifully without the hassle of sticking or messy clean-up. This feature is particularly beneficial for those who enjoy grilling meats, vegetables, or sandwiches, as it facilitates easy cooking and fewer lingering smells. With its drip tray, excess grease and fat are collected, making it a healthier cooking option that reduces splatter and mess.

Equipped with adjustable temperature controls, the Black & Decker IG100 provides versatility when it comes to various cooking styles. Users can select low settings for delicate foods like fish or adjust to higher settings for searing steaks or toasting bread. This adaptability makes it suitable for a range of recipes, from grilled vegetables to delicious paninis.

Another notable characteristic of the IG100 is its rapid heating technology. The grill reaches the desired temperature quickly, allowing for efficient cooking without lengthy preheating times. This feature is particularly advantageous for individuals with a busy lifestyle, where time is of the essence.

Cleaning the IG100 is a breeze, thanks to its detachable grill plates and dishwasher-safe components. Users can enjoy their meals without the worry of an extensive post-cooking clean-up process.

In summary, the Black & Decker IG100 combines convenience, efficiency, and versatility in a compact indoor grilling appliance. Its non-stick surface, adjustable temperature controls, rapid heating technology, and easy-clean features make it a valuable addition to any kitchen. Whether you are a novice cook or a seasoned chef, the IG100 is designed to help you create delicious meals with ease and simplicity.