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®Foreman George burger Super
George Foreman® Power Burger
A flavorful hamburger that we think tastes even better than its
If you settle for nothing less than a cheeseburger, Swiss cheese
is 1 gram lower in fat than Cheddar, American or Monterey Jack with
8 grams of fat versus 9 in each ounce of cheese. However, reduced fat cheeses like Cheddar or Swiss contain half the fat with 4 grams per ounce. Mustard contains 1 gram of fat per tablespoon versus a whopping 11 grams of fat in a tablespoon of mayonnaise.
Top your burger in healthful style with dark, leafy green lettuce, shredded cabbage, fresh cilantro, basil or spinach.
1/4 cup chopped vegetables such as yellow onions, green onions,
zucchini, parsley (can be sautéed) |
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1/4 cup seasoned bread crumbs |
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3/4 lb. lean ground beef | - |
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•In a
•Shape the mixture into
•Preheat the Grilling Machine for 5 minutes and place the patties on the grill. Close the Lid.
•Cook for 5 - 6 minutes or until the meat is no longer pink and the juices run clear, turning once.
Yield: Serves 4
This recipe is from "The Healthy Gourmet" (Clarkson Potter) by Cherie Calbom.
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