Sanyo SK-VF7S instruction manual Kabobs de Pollo de Teriyaki, Lasaña de Pavo Molino y Verdura

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Kabobs de Pollo de Teriyaki

6-8 porciones

400˚F

10 minutos

Ingredientes para marinada:

1 1/2 tazas salsa de soya

1 cup + 1 cda azúcar moreno

4 cucharas aceite vegetal

3 diente de ajo exprimido

1 1/2 cdta cebolla verde picada

Ingredientes para kabobs:

Pechugas de pollo sin hueso y piel

Cebolla roja, cortada en pedazos cuadrados Pimientos rojo y verde, cortados en pedazos cuadrados Rodajas de Piña (opcional)

1.Prepare la marinada y deje los pedazos del pollo de marinar por varias horas.

2.En cada uno de los palillos, alterne los trozos de pollo, la cebolla roja, la pimienta verde, y la piña. Antes de usar los palillos para las brochetas, póngalos en agua fría durante 10 minutos para evitar que se quemen.

3.Coloque sobre la Parrilla con la Bandeja para Hornear abajo.

4.Cocine en un horno precalentado por aproximadamente 10 minutos. Voltee los palillos a lo necesario

Lasaña de Pavo Molino y Verdura

4-6 porciones

400˚F

35-40 minutos

Ingredientes:

6 onzas de pasta para lasaña

1/2 libra de pavo molido

1 1/2 tazas floretes del brócoli

1 3/4 tazas salsa de tomate

5 onzas paquete de espinaca congelada, bien escurrida

3/4 taza zanahorias desmenuzadas

4 oz. queso de Fontina desmenuzado

4 1/2 cdta queso rallado

1/4 cdta albahaca seca sal y pimienta

1.Cocine la pasta para lasaña conforme a las indicaciones del paquete. Escurra la pasta cuando esté lista.

2.Cocine el pavo molido en una cacerola y sazone con sal y pimienta a su gusto. Escúrralo bien.

3.Hierva el brócoli hasta que se ponga el color verde claro.

4.Distribuya una capa fina de salsa de tomate en el fondo de la bandeja.

5.Coloque una capa de pasta para lasaña sobre la salsa.

6.Distribuya la espinaca y las zanahorias des menuzadas parejamente sobre la pasta.

7.Rocíe un poco de queso por encima.

8.Cubra con una capa de pasta y vierta 3/4 de salsa por encima.

9.Distribuya el brócoli sobre la salsa y coloque con una capa de pasta.

10.Distribuya la última salsa sobre la pasta.

11.Rocíe el resto del queso.

12.Adorne con albahaca.

13.Coloque el recipiente en la Bandeja para Hornear y hornee en un horno precalentado por aproximadamente 35-40 minutos.

14.Supervise cuidadosamente y cubra con papel de aluminio por si se dora muy rápido.

Pan Tostado con Canela

6 porciones

470˚F

1-2 minutes

Ingredientes:

pan de trigo (las cortezas pueden ser cortadas) 2 cda + 2 cdta mantequilla sin sal, ablandada 1 1/4 cdta canela

1 1/4 cdta azúcar

2/3 cup azúcar moreno

1.Tueste el pan hasta que se dore un poco. Unte con la mantequilla.

2.Combine los ingredientes restantes en un tazón y distribuya la mezcla sobre el pan tostado con mantequilla.

3.Coloque el pan tostado con mantequilla sobre la Bandeja para Hornear.

4.Hornee en un horno precalentado por 1-2 minutos.

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