Passo 4: Escolha um tipo de treino.
Para escolher | Faça |
Uma sessão de treino em aberto | iPod nano: Seleccione Nike + iPod > Nike + iPod > |
| Básico. |
| iPhone 3GS e iPod touch: Seleccione Nike + iPod > Básica. |
Uma sessão de treino com limite de | iPod nano: Seleccione Nike + iPod > Nike + iPod > |
tempo | Tempo. |
| iPhone 3GS e iPod touch: Seleccione Nike + iPod > |
| Duração. |
|
|
Uma sessão de treino com uma | iPod nano: Seleccione Nike + iPod > Nike + iPod > |
distância a percorrer | Distância. |
| iPhone 3GS e iPod touch: Seleccione Nike + iPod > |
| Distância. |
Uma sessão de treino com total de | iPod nano: Seleccione Nike + iPod > Definições > Peso, |
calorias a queimar | e depois introduza o seu peso. Em seguida, clique no |
| botão de menu, e seleccione Nike + iPod > Nike + |
| iPod > Calorias. |
| iPhone 3GS e iPod touch: Seleccione Definições > |
| Nike + iPod > Peso, e depois introduza o seu peso. Em |
| seguida, prima o botão principal, e seleccione Nike + |
| iPod > Calorias. |
| Nota: Só é preciso especificar o seu peso da primeira |
| vez que iniciar um treino para queimar calorias. |
|
|
82
