Entrenamiento
Alertas de frecuencia cardiaca Antes de establecer una alerta de frecuencia cardiaca, quizá te interese personalizar tus zonas de frecuencia cardiaca (página 8).
1.Mantén pulsado el botón menu.
2.Selecciona Alertas FC.
3.Introduce el valor de alerta alto.
Puedes seleccionar una zona o introducir un valor personalizado.
4.Pulsa OK.
5.Introduce el valor de alerta bajo.
Puedes seleccionar una zona o introducir un valor personalizado.
6.Pulsa OK.
La alerta suena cuando la frecuencia cardiaca es superior o inferior al rango especificado.
Podómetro
La unidad Forerunner es compatible con el podómetro. Puedes usar el podómetro para enviar datos a la unidad Forerunner cuando entrenes en interior, cuando la señal GPS sea débil o cuando pierdas la señal de los satélites. El podómetro se encuentra en modo standby y está preparado para enviar datos (como el monitor de frecuencia cardiaca). Debes vincular el podómetro con la unidad Forerunner (página 6).
Tras 30 minutos de inactividad, el podómetro se apaga para ahorrar energía de la pila. Cuando el nivel de la pila es bajo, aparece un mensaje en el sistema Forerunner. En ese momento, la pila funcionará durante unas cinco horas más.
10 | Manual del usuario de la unidad Forerunner 210 |