Entrenamiento

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Salir a correr

Antes de registrar un historial, deberás localizar las señales de satélite o vincular el sistema Forerunner con un podómetro.

1.En la página del temporizador, pulsa start para iniciar el temporizador ➊.

Sólo se puede registrar un historial mientras el temporizador está en marcha. La distancia ➋ y el ritmo o la velocidad ➌ aparecen en la página del temporizador.

➋

➊

➌

2. Tras completar la carrera, pulsa stop.

Cómo guardar los datos de la carrera

Mantén pulsado reset para guardar los datos de la carrera y restablecer el temporizador.

Visualización del ritmo o la velocidad

1.Mantén pulsado el botón menu.

2.Selecciona Configuración > Formato.3.Selecciona Ritmo o Velocidad.

4.Selecciona Actual, Media o Vuelta para el tipo de datos relativos al ritmo o a la velocidad que quieres que aparezcan en la página del temporizador.

Uso de Auto Lap

Puedes utilizar Auto Lap® para marcar automáticamente la vuelta en una distancia especificada.

1.Mantén pulsado el botón menu.

2.Selecciona Auto Lap.

3.Introduce la distancia y pulsa OK.

4

Manual del usuario de la unidad Forerunner 210