Vegetales

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Guía de cocción para Cocción por tiempo I y Cocción por tiempo II.

NOTA: Use el nivel de potencia máxima (High) (10) a no ser que se indique lo contrario.

Vegetales

Cantidad

Tiempo

Comentarios

 

Espárragos

 

 

 

 

(frescos)

1 lb.

De 6 a 9 min.

En platos de hornear oblongos

 

 

 

Med-Alto (7)

de 112 cuartos, coloque 1/4 de

 

 

 

 

una taza de agua.

 

(congelados)

Paquete de

De 5 a 7 min.

Cazuelas de 1 cuarto.

 

 

10 onzas

 

 

 

Frijoles

 

 

 

 

(verdes frescos)

1 lb., cortados

De 9 a

En cazuelas de 112 cuartos,

 

 

por la mitad

11 min.

coloque 1/2 taza de agua.

 

(verdes

Paquete de

De 6 a 8 min.

En cazuelas de 1 cuarto de libras,

 

congelados)

10 onzas

 

coloque 2 cucharas de agua.

 

(blancos

Paquete de

De 6 a 8 min.

En cazuelas de 1 cuarto de libras,

 

congelados)

10 onzas

 

coloque 1/4 taza de agua.

 

Remolacha

 

 

 

 

(fresca, entera)

1 manojo

De 17 a

En cazuelas de 2 cuartos,

 

 

 

21 min.

coloque 1/2 taza de agua.

 

Brocoli

 

 

 

 

(fresco)

1 manojo

De 7 a 10 min. En cazuelas de 2 cuartos,

 

 

(De 114 al 112 lbs.)

 

coloque 1/2 taza de agua.

 

(espárragos

1 manojo

De 9 a 13 min. En platos de hornear oblongos

 

frescos)

(De 114 al 112 lbs.)

 

de 2 cuartos, coloque 1/4 de una

 

 

 

 

taza de agua.

 

(cortado en

Paquete de

De 5 a 7 min.

Cazuelas de 1 cuarto.

 

pedazos,

10 onzas

 

 

 

congelados)

 

 

 

 

(espárragos

Paquete de

De 5 a 7 min.

En cazuelas de 1 cuarto,

 

congelados)

10 onzas

 

coloque 3 cucharas de agua.

 

Repollo

 

 

 

 

(fresco)

Una cabeza

De 8 a 11 min. En cazuelas de 112 ó 2 cuartos,

 

 

mediana

 

coloque 1/4 de una taza de agua.

 

 

(2 libras aprox.)

 

 

 

(picado)

 

De 7 a 10 min. En cazuelas de 2 o 3 cuartos,

 

 

 

 

coloque 1/4 de una taza de agua.

 

Zanahorias

 

 

 

 

(frescas, picadas)

1 lb.

De 7 a 9 min.

En cazuelas de 112 cuartos,

 

 

 

 

coloque 1/4 de una taza de agua.

 

(congeladas)

Paquete de

De 5 a 7 min.

En cazuelas de 1 cuarto,

 

 

10 onzas

 

coloque 2 cucharadas de agua.

 

Coliflor

 

 

 

 

(en florecimiento)

Una cabeza

De 9 a 14 min. En cazuelas de 2 cuartos,

 

 

mediana

 

coloque 1/2 taza de agua.

 

(entero, fresco)

Una cabeza

De 10 a

En cazuelas de 2 cuartos,

 

 

mediana

17 min.

coloque 1/2 taza de agua.

 

(congelado)

Paquete de

De 5 a 7 min.

En cazuelas de 1 cuarto,

 

 

10 onzas

 

2 cucharadas de agua.

15

 

 

 

 

Seguridad

Operación

Solucionar problemas Soporte al consumidor

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