Suomi
Tä rkeää
•Laite on suunniteltu antamaan valohoitoa, jolla torjutaan “biologisen kellon” hä iriö n aiheuttamaa vä symystä ja masennusta. Tä llainen hä iriö voi johtua pä ivien lyhenemisestä ja luonnonvalon mää rä n vä henemisestä , kuten kaamosmasennuksessa.
•Ennen kuin yhdistä t laitteen sä hkö verkkoon, tarkista että arvokilvessä mainittu jä nnite vastaa paikallista verkkojä nnitettä .
•Vesi ja sä hkö laitteet eivä t sovi yhteen! Tä mä n takia laitetta ei saa kä yttää kosteissa tiloissa (esim. suihku- tai kylpyhuoneessa tai
•Pidä huoli, etteivä t lapset pää se leikkimää n laitteella. Irrota varmuuden vuoksi pistotulppa pistorasiasta aina kä ytö n jä lkeen.
•Anna laitteen jää htyä (n. 15 min) ennen sä ilytyspaikkaan laittamista.
•Pidä laitteen takana olevat tuuletusaukot vapaina, kun kä ytä t laitetta.
•Kirkasvalohoidon pituus riippuu hoitoetä isyydestä . (Katso osaa “Laitteen kä yttö” .)
Ota hoito mieluiten pä ivä n aikana tai aikaisin illalla. Toista hoito vä hintää n viitenä pä ivä nä perä kkä in.
Voit myö s ottaa hoitoa aina silloin tä llö in, kun tunnet sitä tarvitsevasi, tai aloittaa uuden viiden (tai useamman) pä ivä n hoitojakson.
•Kä ytä tä mä n laitteen valoa kotona normaalin valaistuksen (auringonvalon, sä hkö valon) lisä nä . Ä lä kä ytä laitetta muuten pimeä ssä huoneessa.
•Ei ole suositeltavaa katsoa suoraan lamppuihin.
•Muutaman ensimmä isen hoitokerran jä lkeen saattaa esiintyä silmien rasittumista ja/tai lievää pää nsä rkyä . Yleensä nä mä sivuvaikutukset hä viä vä t nopeasti.
Kä ytettä essä tiettyjä lää kkeitä (depressiolää kkeitä , muita psykoaktiivisia lää kkeitä ) saattaa esiintyä vakavampia sivuvaikutuksia. Tä llö in on syytä ensin neuvotella lää kä rin kanssa.
• Jos sinulla on silmä vaivoja tai yliherkkyyttä valolle, on ensin syytä ottaa yhteys lää kä riin.
• Jos laitteen kä yttö lisää aktiivisuuttasi liikaa, kannattaa vä hentää valohoitoa.
•Ellei tilanne korjaannu, on syytä neuvotella lää kä rin kanssa.
•Jos tunnet itsesi uupuneeksi, ahdistuneeksi tai levottomaksi ja/tai kä rsit unettomuudesta, sinun kannattaa aina neuvotella lää kä risi tai psykoterapeuttisi kanssa. Ongelmasi voivat myö s johtua muusta syystä .
Suosittelemme, että otat mukaasi oheisen kansion: se saattaa kiinnostaa lää kä riä si tai psykoterapeuttiasi.
• Pidä huoli, etteivä t terä vä t kulmat, kuumuus tai kemikaalit pää se vahingoittamaan liitosjohtoa.
•Ä lä taivuta liitosjohtoa tiukalle mutkalle.
•Ä lä vaihda itse laitteen liitosjohtoa.
• Varmista, että laitteen yhteydessä kä ytettä vä jatkojohto vastaa laitteen kä yttö olosuhteita, tehoa ja suojausluokkaa.
•Tarkista laitteen liitosjohdon kunto sää nnö llisesti.
•Jos laite on pudonnut veteen, irrota ensin pistotulppa pistorasiasta, ennen kuin nostat laitteen vedestä .
•Tarkistuta veteen pudonnut laite huollossa ennen kä yttöö nottoa.
•Ä lä kä ytä laitteen puhdistamiseen vettä .
•Varo laitteen kuumaa pintaa.
Laitteen osat (kuva 1)
ALoistelamput (malli Philips Original Bright Light
B Heijastimet
C Opaalinhohtoinen/satiininhohtoinen etulevy (akryylia) D Himmennyskytkin (O = katkaistu)
E Kiinnitysaukko
F Tuki (kääntyvä)
G Kä densija (kuljetusta varten)
Laitteen kä yttö |
2 |
3 mm |
Normaali valo
-Kiinnitä laite seinälle (kuva 2) tai käännä tuki auki (kuva 3) ja aseta laite pöydän päälle.
-Työnnä pistotulppa maadoitettuun pistorasiaan
3 |
4 |
25
