NORSK – 17
1.4 HA PÅ DEG PULSBELTE Kodet hjertefrekvensoverføring reduserer forstyrrelser fra andre pulsklokke brukere i nærheten. Ha monitoren høyst 1 m
fra pulsbelte, for å sikre at kodesøket lykkes og at hjertefrekvensovervåkingen går uten problemer. Kontroller at du ikke
er i nærheten av andre mennesker med hjertefrekvensmonitorer eller andre kilder til elektromagnetiske forstyrrelser
(se Forholdsregler side 61 for nærmere opplysninger om forstyrrelser) når du slår den på.
Du må ha på deg pulsbelte for å måle hjertefrekvensen din.
1. Fukt elektrodeområdene på stroppen under rennende vann.
2. Fest kontakten til stroppen. Juster lengden på stroppen slik at den sitter godt og er
komfortabel.
3. Fest stroppen rundt brystet, rett nedenfor brystmusklene, og fest hekten til den andre
enden av stroppen.
4. Kontroller at de fuktige elektrodeområdene ligger godt mot huden og at Polar-logoen på
kontakten står riktig vei, midt på brystet.
Merk: Løsne kontakten fra stroppen etter hver gangs bruk for å maksimere levetiden til
batteriet i senderen. Svette og fuktighet kan holde elektrodene våte slik at senderen
konstant er aktivert. Dette vil forkorte levetiden til batteriet i senderen.
Du fi nner detaljerte vaskeanvisninger i kapittelet Stell og vedlikehold.
I neste kapittel fi nner du informasjon om hvordan du måler hjertefrekvensen.
1.
2.
3.
4.