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Wichtige Hinweise

Störungen während des Trainings

Elektromagnetische Störungen und Trainingsausrüstung.

Störungen können in der Nähe von Hochspannungsleitungen, Ampeln, Oberleitungen von elektrisch betriebenen Zügen, Buslinien oder Straßenbahnen, Fernsehgeräten, Automotoren, Fahrradcomputern, motorisierten Trainingsgeräten, Mobiltelefonen sowie beim Passieren von elektronischen Sicherheitsschleusen auftreten. Um fehlerhafte Anzeigen zu vermeiden, meiden Sie mögliche Störquellen.

Verschiedene elektrische oder elektronische Komponenten von Trainingsgeräten wie etwa LED-Anzeigen, Motoren und elektrische Bremsen können Störsignale verursachen. Um solche Probleme zu lösen, gehen Sie folgendermaßen vor:

1.Nehmen Sie den Polar Sender von der Brust ab und trainieren Sie auf Ihrem Trainingsgerät ohne Herzfrequenz-Messung.

2.Bewegen Sie den Laufcomputer, bis Sie einen Bereich finden, in dem keine Störsignale angezeigt werden oder das Herzsymbol nicht blinkt. Interferenzen sind häufig direkt vor dem Anzeigenboard des Trainingsgerätes am stärksten, während der Bereich links oder rechts davon relativ frei von Störungen ist.

3.Legen Sie den Sender wieder an, und halten Sie Ihren Polar Laufcomputer möglichst in diesem interferenzfreien Raum.

Wenn Ihr Polar Laufcomputer bei der Benutzung des Trainingsgerätes nun immer noch nicht richtig funktioniert, so verursacht das Trainingsgerät möglicherweise zu starke elektrische Störungen für die Verwendung in Verbindung mit der drahtlosen Herzfrequenz-Messung.

RS400 Interferenzen

Ein Herzsymbol ohne Rahmen zeigt eine uncodierte Übertragung an. Der Polar Laufcomputer reagiert im nicht codierten Betrieb auf Sendersignale innerhalb einer Reichweite von einem Meter. Gleichzeitig empfangene Signale von mehr als einem Sender können zu fehlerhaften Messungen führen.

Falls ein Trainingspartner durch einen Laufcomputer oder ein Herzfrequenz-Messgerät Störungen verursacht, halten Sie Abstand von diesem und fahren Sie mit Ihrer Trainingseinheit normal fort.

Alternativ gehen Sie wie folgt vor:

1.Nehmen Sie den Sender für 30 Sekunden ab. Halten Sie Abstand von Ihrem Trainingspartner.

2.Legen Sie den Sender wieder an und halten Sie den Laufcomputer an Ihre Brust, nahe dem Polar Logo des Senders. Der Laufcomputer beginnt nun erneut mit der Suche nach dem Herzfrequenz-Signal. Fahren Sie mit Ihrer Trainingseinheit normal fort.

Verwenden des RS400 Laufcomputers beim Schwimmen

Ihr Polar Laufcomputer kann beim Schwimmen getragen werden. Er ist jedoch kein Tauchinstrument. Um die Wasserbeständigkeit aufrechtzuerhalten, dürfen die Tasten des Laufcomputers nicht unter Wasser bedient werden. Die Herzfrequenz-Messung im Wasser stellt aus folgenden Gründen hohe technische Anforderungen an das Produkt:

Stark chlorhaltiges Schwimmbadwasser und Meerwasser sind sehr leitfähig, sodass die Elektroden einen Kurzschluss verursachen können und der Sender die EKG-Signale nicht mehr ermittelt.

Durch einen Sprung ins Wasser oder heftige Muskelbewegungen bei intensivem Schwimmen kann der Wasserwiderstand zu einem Verrücken des Senders auf dem Körper in eine Position führen, an der das EKG-Signal nicht mehr registriert werden kann.

Die Stärke des EKG-Signals schwankt je nach Zusammensetzung des Körpergewebes des Benutzers. Der Anteil der Personen, die Probleme mit der Herzfrequenz-Messung haben, ist bei der Verwendung im Wasser erheblich höher als beim Gebrauch in anderer Umgebung.

Sie können mit dem S1 Laufsensor in nasser Umgebung und bei Regen laufen, er ist jedoch nicht für einen Gebrauch unter Wasser konzipiert.

Serviceinformation für den Kunden

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Polar RS400 manual Wichtige Hinweise, Störungen während des Trainings, Elektromagnetische Störungen und Trainingsausrüstung

RS400 specifications

The Polar RS400 is a sophisticated heart rate monitor designed for athletes and fitness enthusiasts who seek to optimize their training and performance. Combining advanced technology with user-friendly features, the RS400 stands out as a versatile tool for monitoring workouts and enhancing overall fitness levels.

One of the key features of the Polar RS400 is its precision heart rate measurement capability. It utilizes a comfortable, chest strap that transmits real-time heart rate data directly to the wrist unit. This ensures that users can monitor their heart rate continuously during workouts, allowing for more tailored training sessions that align with personal fitness goals.

The RS400 incorporates Polar's unique Smart Coaching technology, which provides customized training guidance and feedback. This includes heart rate target zones, allowing users to train at the optimal intensity level for fat burning, endurance, or performance improvement. The device also offers a Fitness Test feature that evaluates cardiovascular fitness and tracks changes over time, providing valuable insight into the user's fitness progression.

Another notable aspect of the Polar RS400 is its training program capabilities. Users can create and follow specific training plans that suit their individual needs, whether for general fitness or preparing for an event. The device can store data from multiple training sessions, making it easy to track and analyze performance over time. This history can be crucial for identifying patterns, progress, and areas that need improvement.

In terms of physical characteristics, the Polar RS400 features a sleek, lightweight design that ensures comfort during prolonged use. The display is clear and easy to read, even in various lighting conditions, while the user interface is intuitive, allowing athletes to navigate through features effortlessly. Furthermore, the device is water-resistant, making it suitable for various outdoor and recreational activities, including swimming and running.

Battery life is another aspect where the Polar RS400 excels, offering extended usage between charges, which is essential for long training sessions or competitions. Additionally, synchronization with Polar's software allows users to upload their training data for detailed analysis and progression tracking.

In conclusion, the Polar RS400 is an exceptional training companion for those serious about their fitness journey. With its advanced heart rate monitoring capabilities, Smart Coaching features, and a user-friendly design, it remains a top choice for athletes looking to maximize their training efficiency and achieve their fitness goals.