Selección de la Fecha y la Hora
Su medidor Healthy Living 
mantendrá la hora, mes y día a menos que se acaben las pilas o las quite.
Para establecer la hora, pulse el botón "MODE". El mes comen- zará a parpadear. Pulse el botón "SET" establecer hasta que aparezca el mes completo en la pantalla, luego pulse el botón "MODE" para guardarlo. Siga el mismo proceso para establecer el día y la hora.
Consejos Importantes
Siga los consejos de su médico sobre cómo y cuándo tomarse la presión arterial. Estas son algunas sugerencias:
Antes de realizar una medición
✓Siéntese tranquilo durante unos 10 minutos. Esto hará que su cuerpo vuelva a su estado normal de descanso.
✓Tómese la presión arterial en un entorno cómodo y no muy frío o caluroso, pues la temperatura puede afectar el resul- tado.
✓No debe de haber tomado ninguna bebida con cafeína como café, té no herbal o refrescos de cola. Tampoco fume antes de tomarse la presión, debería esperar unos
Durante la medición
✓Siéntese de forma relajada y sin moverse cuando realice la medición. Si habla o se mueve, puede que el resultado de la medición sea más elevado.
✓Para una mayor consistencia, mídase la presión arterial utilizando la misma muñequera y a la misma hora cada día. Si es posible, le aconsejamos que utilice su muñeca izquierda.
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