Hướng dẫn nấu cho rau cải đông lạnh

Sử dụng một tô thủy tinh chịu nhiệt thích hợp có nắp đậy.

Nấu trong thời gian tối thiểu – xem bảng. Tiếp tục nấu để đạt kết quả quý vị mong muốn.

Khuấy hai lần lúc nấu và một lần sau khi nấu. Thêm muối, rau thơm hoặc bơ sau khi nấu. Đậy nắp trong khi chờ.

Thực phẩm

Khẩu

Công

Thời

Thời

Hướng dẫn

 

phần

suất

gian

gian chờ

 

 

(g)

(W)

(phút)

(phút)

 

 

 

 

 

 

 

Rau bina

150

600

5-7

2-3

Thêm 15 ml (1 muỗng

 

 

 

 

 

canh) nước lạnh.

 

 

 

 

 

 

Bông cải xanh

300

600

8-10

2-3

Thêm 30 ml (2 muỗng

 

 

 

 

 

canh) nước lạnh.

 

 

 

 

 

 

Đậu

300

600

7-9

2-3

Thêm 15 ml (1 muỗng

 

 

 

 

 

canh) nước lạnh.

 

 

 

 

 

 

Đậu xanh

300

600

7½-9½

2-3

Thêm 30 ml (2 muỗng

 

 

 

 

 

canh) nước lạnh.

 

 

 

 

 

 

Rau trộn

300

600

7-9

2-3

Thêm 15 ml (1 muỗng

(cà rốt/đậu/bắp

 

 

 

 

canh) nước lạnh.

ngô)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rau trộn

300

600

7½-9½

2-3

Thêm 15 ml (1 muỗng

(kiểu Trung Hoa)

 

 

 

 

canh) nước lạnh.

 

 

 

 

 

 

Hướng dẫn nấu cho rau cải tươi

Sử dụng một tô thủy tinh chịu nhiệt thích hợp có nắp đậy. Thêm 30-45 ml nước lạnh (2 - 3 muỗng canh) cho mỗi 250 g trừ khi một lượng nước khác được đề xuất – xem bảng. Nấu trong thời gian tối thiểu – xem bảng. Tiếp tục nấu để đạt kết quả quý vị mong muốn. Khuấy một lần trong lúc nấu và một lần sau khi nấu. Thêm muối, rau thơm hoặc bơ sau khi nấu. Đậy nắp trong thời gian chờ là 3 phút.

Mẹo: Cắt rau thành từng đoạn bằng nhau. Càng cắt nhỏ, rau càng mau chín.

42_ sử dụng lò

CP1395ST_XSV_03749W_VN.indb 42

2011-03-31 ￿￿ 12:37:05

Page 42
Image 42
Samsung CP1395ST/XSV manual Hướng dẫn nấu cho rau cải đông lạnh, Hướng dẫn nấu cho rau cải tươi, 42 sử dụng lò