Guida alla Cottura (continua)

SCONGELAMENTO

Le microonde sono un ottimo metodo per scongelare gli alimenti congelati. Le microonde scongelano delicatamente gli alimenti congelati in un breve periodo di tempo. Ciò può essere di grande aiut o, se arrivano ospiti improvvisi.

Il pollame congelato deve essere completamente scongelato prima di essere cotto. Togliete qualsiasi laccio metallico ed eliminate tutto ciò che lo avvolge per permettere al liquido dello scongelamento di scorrere via.

Mettete il pollame congelato su un piatto senza coprirlo. Mettetelo di traverso in modo che tutto il liquido scorra via e togliete tutte le rigaglie quanto prima. Controllate il pollame di tanto in tanto per assicurarvi che non sia caldo.

Se le parti più piccole e più sottili del pollame cominciamo a diventare calde, pos- sono essere protette durante lo scongelamento, avvolgendole con strisce di foglio di alluminio molto piccole.

Se il pollame dovesse iniziare e diventare caldo sulla parte esterna, smettete di scongelarlo e lasciatelo riposare per 20 minuti prima di continuare.

Lasciate riposare il pesce, la carne e il pollame per portare a termine lo scongelamento. Il tempo di riposo, per completare lo scongelamento, può variare in base alla quantità che si deve scongelare. Fate riferimento alla tabella sottostante.

Consiglio:Gli alimenti con uno spessore sottile si scongelano meglio di quelli con spessore grosso e le piccole quantità hanno bisogno di meno tempo rispetto alle grandi quantità. Ricordatevi di questo piccolo consiglio mentre congelate e scongelate gli alimenti.

Per scongelare gli alimenti ad una temperatura di circa -18 / - 20 °C, usate la seguente tabella come riferimento.

Tutti gli alimenti congelati devono essere scongelati usando lo scongelamento (180 W).

Alimenti

Porzioni

Tempo

Tempo di

Istruzioni

 

 

(min.)

Riposo

 

 

 

 

(min.)

 

Carne

 

 

 

 

Manzo

500g

13-15

15-30

Mettete la carne in un piatto liscio

tritato

 

 

 

di ceramica.

 

 

 

 

Proteggete i bordi più sottili con

Bistecche di

250g

7-8

 

foglio di alluminio.

maiale

 

 

 

Girateli a metà del tempo di

 

 

 

 

scongelamento!

 

 

 

 

 

Pollame

 

 

 

 

Pollo a

500g

14-15

15-60

Mettete i pezzi di pollo con la pelle

pezzi

(2 pezzi)

 

 

in giù e il pollo intero con il petto in

 

 

 

 

giù su un piatto liscio di ceramica.

Pollo intero

1200g

32-34

 

Proteggete le parti più sottili come

 

 

 

 

le ali e le estremità con foglio di

 

 

 

 

alluminio. Girateli a metà del

 

 

 

 

tempo di scongelamento!

Pesce

 

 

 

 

Pesce a

200g

6-7

10-25

Mettete il pesce congelato nel

fette

 

 

 

mezzo di un piatto liscio di

Pesce

400g

11-13

 

ceramica.

intero

 

 

 

Sistemate le parti più sottili sotto

 

 

 

 

quelle più grosse.

 

 

 

 

Proteggete le parti strette delle

 

 

 

 

fette e la coda del pesce intero

 

 

 

 

con foglio di alluminio. Girateli a

 

 

 

 

metà del tempo di

 

 

 

 

scongelamento!

 

 

 

 

 

Frutta

 

 

 

 

Frutti di

250g

6-7

5-10

Distribuite la frutta su un piatto

bosco

 

 

 

liscio, rotondo, di vetro (con ampio

 

 

 

 

diametro).

Pane

 

1-1½

5-10

Sistemate i panini in cerchio e il

Panini

2 pezzi

(ciascuno

4 pezzi

2½-3

 

pane orizzontalmente su carta da

ca. 50 g)

 

 

 

cucina nel mezzo del piatto

 

 

 

 

rotante.

Toast/

250g

4½-5

 

Girateli a metà del tempo di

Sandwich

 

 

 

scongelamento!

 

 

 

 

 

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