LIETUVIŲ KALBA

Ryžių ir makaronų gaminimo vadovas

Ryžiai: naudokite didelį stiklinį „pyrex“ dubenį su dangčiu - gaminant ryžių tūris padvigubėja. Gaminkite uždengę. Baigę gaminti pamaišykite prieš palikdami pastovėti ir įberkite druskos arba žolelių bei įdėkite sviesto. Pastaba: pasibaigus gaminimo laikui ryžiai galėjo būti sugėrę ne visą vandenį.

Makaronai: naudokite didelį stiklinį „pyrex“ dubenį. Įpilkite verdančio vandens, įberkite žiupsnį druskos ir gerai išmaišykite. Gaminkite neuždengę.

Gamindami ir po to kartais pamaišykite. Kol laukiate, uždenkite, o po to nupilkite vandenį.

Maistas

Porcija

Galia

Laikas

Laukimo

Nurodymai

 

 

 

(min.)

laikas (min.)

 

Baltieji ryžiai

250 g

750 W

17-18

5

Įpilkite 500 ml

(apvirti)

 

 

 

 

šalto vandens.

Rudieji ryžiai

250 g

750 W

22-23

5

Įpilkite 500 ml

(apvirti)

 

 

 

 

šalto vandens.

Rudieji ryžiai

250 g

750 W

22-23

10

Įpilkite 600 ml

 

 

 

 

 

šalto vandens.

Ryžių mišinys

250 g

750 W

18-19

5

Įpilkite 500 ml

(ryžiai + laukiniai

 

 

 

 

šalto vandens.

ryžiai)

 

 

 

 

 

Grūdų mišinys

250 g

750 W

19-20

5

Įpilkite 400 ml

(ryžiai + grūdai)

 

 

 

 

šalto vandens.

Makaronai

250 g

750 W

11-12

5

Įpilkite 1000 ml

 

 

 

 

 

karšto vandens.

Šviežių daržovių gaminimo vadovas

Naudokite tinkamą stiklinį „pyrex“ dubenį su dangčiu. Įpilkite 30-45 ml šalto vandens (2-3 valg. šaukštus) kiekvienai 250 g porcijai, jei nėra rekomenduojamas kitoks vandens kiekis - žr. lentelę. Uždengę gaminkite trumpiausią laiką - žr. lentelę.

Toliau gaminkite norėdami gauti pageidaujamą rezultatą. Vieną kartą pamaišykite gamindami ir vieną kartą baigę gaminti. Baigę gaminti įberkite druskos, žolelių arba įdėkite sviesto. Laukimo metu uždenkite 3 minutėms.

Patarimas: supjaustykite šviežias daržoves į vienodo dydžio gabalėlius. Kuo smulkiau supjaustomos, tuo greičiau bus paruoštos.

Visos šviežios daržovės turi būti gaminamos naudojant visą mikrobangų krosnelės galią (750 W).

Maistas

Porcija

Laikas

Laukimo

Nurodymai

 

 

(min.)

laikas

 

 

 

 

(min.)

 

Brokoliai

250 g

5-5½

3

Paruoškite vienodo dydžio žiedelius. Stiebai

 

500 g

8½-9

 

turi būti nukreipti į vidurį.

Briuselio

250 g

6½-7½

3

Įpilkite 60-75 ml (5-6 valg. šaukštus)

kopūstai

 

 

 

vandens.

Morkos

250 g

5-6

3

Supjaustykite morkas vienodo dydžio

 

 

 

 

griežinėliais.

Žiedinis

250 g

5½-6

3

Paruoškite vienodo dydžio žiedelius.

kopūstas

500 g

9½-10

 

Didelius žiedus perpjaukite per pusę. Stiebai

 

 

 

 

turi būti nukreipti į vidurį.

Cukinijos

250 g

4-4½

3

Supjaustykite cukinijas į riekeles. Įpilkite 30

 

 

 

 

ml (2 valg. šaukštus) vandens arba įdėkite

 

 

 

 

gabalėlį sviesto. Gaminkite, kol suminkštės.

Baklažanai

250 g

4½-5

3

Supjaustykite baklažanus į mažas riekeles

 

 

 

 

ir apipilkite 1 valgomuoju šaukštu citrinų

 

 

 

 

sulčių.

Porai

250 g

5-5½

3

Supjaustykite porus į storus griežinėlius.

Grybai

125 g

1½-2

3

Paruoškite mažus nesupjaustytus arba

 

250 g

3½-4

 

didesnius supjaustytus grybus. Vandens

 

 

 

 

nepilkite. Apšlakstykite citrinų sultimis.

 

 

 

 

Pagardinkite druska ir pipirais. Prieš

 

 

 

 

patiekdami nusausinkite.

18

GE712K-S_BAL_DE68-04094B-01_LT.indd18

 

 

2013-05-22 ￿￿ 1:08:53