MAGYAR
Főzési útmutató rizshez és tésztához
Rizs: Nagyméretű, fedeles hőálló üvegtálat használjon - a rizs főzés közben a duplájára dagad. Lefedve főzze.
A főzés befejeztével a várakozási idő előtt keverje, sózza és fűszerezze meg, és adjon hozzá vajat.
Megjegyzés: előfordulhat, hogy a rizs a főzési idő végéig nem szívja magába az összes vizet.
Tészta: Nagyméretű hőálló üvegtálat használjon. Adjon hozzá forrásban lévő vizet, egy csipetnyi sót, és keverje jól össze. Fedő nélkül főzze.
Főzés közben időnként, és utána is keverje meg. Lefedve hagyja állni, utána alaposan csöpögtesse le.
Étel | Adag | Teljesítmény | Idő (perc) | Pihentetési | Tudnivalók |
|
|
|
| idő (perc) |
|
Fehér rizs | 250 g | 750 W | 5 | Adjon hozzá 500 ml | |
(előfőzött) |
|
|
|
| hideg vizet. |
Barna rizs | 250 g | 750 W | 5 | Adjon hozzá 500 ml | |
(előfőzött) |
|
|
|
| hideg vizet. |
Barna rizs | 250 g | 750 W | 10 | Adjon hozzá 600 ml | |
|
|
|
|
| hideg vizet. |
Kevert rizs | 250 g | 750 W | 5 | Adjon hozzá 500 ml | |
(Rizs + vadrizs) |
|
|
|
| hideg vizet. |
Vegyes | 250 g | 750 W | 5 | Adjon hozzá 400 ml | |
gabonafélék |
|
|
|
| hideg vizet. |
(rizs + gabona) |
|
|
|
|
|
Tészta | 250 g | 750 W | 5 | Adjon hozzá 1000 ml | |
|
|
|
|
| forró vizet. |
Főzési útmutató friss zöldségekhez
Használjon megfelelő méretű hőálló üvegtálat fedővel. Minden
250 grammhoz adjon
Tipp: A friss zöldségeket vágja egyenlő darabokra. Minél kisebbre vágja, annál hamarabb megfő.
Minden friss zöldséget maximális mikrohullámú energiával kell főzni (750 W).
Étel | Adag | Idő | Pihentetési | Tudnivalók |
|
| (perc) | idő (perc) |
|
Brokkoli | 250 g | 3 | Szedje szét egyforma | |
| 500 g |
| méretű rózsákra. A | |
|
|
|
| szárakat helyezze középre. |
Kelbimbó | 250 g | 3 | Adjon hozzá | |
|
|
|
| ek.) vizet. |
Sárgarépa | 250 g | 3 | A sárgarépát vágja | |
|
|
|
| egyforma szeletekre. |
Karfiol | 250 g | 3 | Szedje szét egyforma | |
| 500 g |
| méretű rózsákra. A nagy | |
|
|
|
| rózsákat vágja félbe. A |
|
|
|
| szárakat helyezze középre. |
Cukkini | 250 g | 3 | A cukkinit vágja szeletekre. | |
|
|
|
| Adjon hozzá 30 ml (2 ek.) |
|
|
|
| vizet vagy egy darabka |
|
|
|
| vajat. Éppen csak |
|
|
|
| puhulásig főzze. |
Padlizsán | 250 g | 3 | A padlizsánt vágja vékony | |
|
|
|
| szeletekre, és hintse meg 1 |
|
|
|
| evőkanál citromlével. |
Póréhagyma | 250 g | 3 | A póréhagymát vágja | |
|
|
|
| vastag szeletekre. |
14