Вказівки щодо приготування свіжих овочів

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Використовуйте відповідну посудину з термостійкого скла з кришкою. Додайте 30-45 мл

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Страва

Розмір порції

 

Потужність

Час (хв.)

холодної води (2-3 ст. л.) на кожні 250 г, якщо не рекомендовано іншу кількість води – дивіться

 

 

 

 

 

Цибуля-порей

250 г

 

800 Вт

4½-5

табличку. Готуйте з накритою кришкою протягом мінімального часу, вказаного в таблиці. Потім

 

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

продовжуйте готування до отримання бажаного результату. Час від часу помішуйте страву під

 

 

 

 

 

час і після приготування їжі. Після приготування страви додайте сіль, спеції або масло.

 

 

 

Поріжте цибулю на товсті шматки. Дайте постояти 3 хвилини.

Накрийте посудину кришкою і дайте страві постояти 3 хвилини.

 

 

 

 

 

Гриби

125 г

 

800 Вт

1½-2

Підказка. Нарізайте свіжі овочі на однакові шматочки. Що менші шматочки, то швидше

 

 

 

250 г

 

 

3-3½

вони приготуються.

 

 

 

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поріжте гриби або покладіть їх цілими, якщо вони маленькі.

Страва

Розмір порції

Потужність

 

Час (хв.)

 

 

 

 

Додавати воду не потрібно. Побризкайте лимонним соком.

Броколі

250 г

800 Вт

 

4-4½

 

 

 

 

 

Посоліть і поперчіть. Злийте воду, перш ніж подавати страву на стіл.

 

 

 

 

 

500 г

 

 

7-7½

 

 

 

 

 

Дайте постояти 3 хвилини.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

 

 

 

 

Цибуля

250 г

 

800 Вт

5½-6

 

Підготуйте суцвіття однакового розміру.

 

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

Розмістіть стеблами досередини. Дайте постояти 3 хвилини.

 

 

 

 

Поріжте цибулю скибками або навпіл.

 

Брюссельська

250 г

800 Вт

 

5½-6½

 

 

 

 

 

Додайте лише 15 мл (1 ст. ложку) води. Дайте постояти 3 хвилини.

капуста

Вказівки

 

 

 

 

 

 

 

Болгарський

250 г

 

800 Вт

4½-5

 

Додайте 60-75 мл (4-5 стол. ложок) води. Дайте постояти 3 хвилини.

 

 

 

 

перець

Вказівки

 

 

Морква

250 г

800 Вт

 

4½-5

 

 

 

 

 

Поріжте перець на маленькі шматки. Дайте постояти 3 хвилини.

 

Вказівки

 

 

 

 

 

 

 

Картопля

250 г

 

800 Вт

4-5

 

Поріжте моркву на однакові скибочки. Дайте постояти 3 хвилини.

 

 

 

 

500 г

 

 

7½-8½

Цвітна капуста

250 г

800 Вт

 

5-5½

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

500 г

 

 

8½-9

 

 

 

 

 

Зважте почищену картоплю і розріжте її на однакові половинки або

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

четвертинки. Дайте постояти 3 хвилини.

 

 

Вказівки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Підготуйте суцвіття однакового розміру. Розріжте великі суцвіття навпіл.

 

 

 

 

Бруква

250 г

 

800 Вт

5-5½

 

Розмістіть кінцями суцвіть досередини. Дайте постояти 3 хвилини.

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Цукіні

250 г

800 Вт

 

3½-4

 

 

 

 

 

Поріжте брукву на маленькі кубики. Дайте постояти 3 хвилини.

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поріжте кабачки цукіні на шматки. Додайте 30 мл (2 ст. ложки) води або

 

 

 

 

 

 

 

 

 

шматочок масла. Готуйте, доки не зм’якнуть. Дайте постояти 3 хвилини.

 

 

 

 

 

 

 

 

Баклажани

250 г

800 Вт

 

3½-4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поріжте баклажани на маленькі шматочки і побризкайте 1 столовою

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ложкою лимонного соку. Дайте постояти 3 хвилини.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Українська - 20

 

 

 

 

GE81KR_GE81MR_GE81AR_BWT_DE68-04284A-03_RU+UK+KK+UZ.indb 20

2017-02-01 ￿￿ 11:54:32

Page 48
Image 48
Samsung GE81ARW/BW manual Вказівки щодо приготування свіжих овочів, Цибуля-порей, Гриби, Вони приготуються, Перець, Морква