Guia de Cozinha(continuação)

Guia de Grelhados para Alimentos Frescos

Pré-aqueça o grelhador, com a função de grelhador, durante 4 minutos.

Utilize os níveis de potência e os tempos indicados neste quadro como guia para grelhar.

Alimentos

Quantidade

Potênciar

1.Lado

2.Lado

Instruções

Frescos

 

 

Tempo

Tempo

 

 

 

 

(min)

(min)

 

Tostas

4

4-5

4½-5½

Coloque as tostas lado a

 

(25g cada)

Grelh.

 

 

lado, na grelha.

 

 

 

 

 

 

Carcaças (já

2-4 pieces

2-3

2-3

Coloque as carcaças com

cozidas)

 

Grelh.

 

 

o fundo para cima, em

 

 

 

 

 

círculo, directamente no

 

 

 

 

 

prato rotativo.

 

 

 

 

 

 

Tomates

200 g

300 W +

3½-4½

--

Corte os tomates ao meio.

Grelhados

(2)

Grelh.

 

 

Coloque queijo por cima.

 

400 g

 

6-7

 

Disponha em círculo num

 

(4)

 

 

 

prato raso de pirex.

 

 

 

 

 

Coloque-o sobre a grelha.

 

 

 

 

 

 

Tosta Hawaii

2

450 W +

3½-4

--

Toste primeiro as fatias de

(ananás,

(300 g)

Grelh.

 

 

pão. Coloque a tosta com a

fiambre,

 

 

 

 

cobertura na grelha.

queijo)

 

 

 

 

Disponha as tostas

 

 

 

 

 

directamente na grelha.

 

 

 

 

 

Espere 2-3 minutos.

 

 

 

 

 

 

Batatas

250 g

600 W +

4½-5½

--

Corte as batatas ao meio.

Assadas

500 g

Grelh.

8-9

 

Disponha-as em círculo na

 

 

 

 

 

grelha, com a face cortada

 

 

 

 

 

sobre a grelha.

 

 

 

 

 

 

Pedaços de

450 - 500 g

300 W +

8-9

9-10

Tempere os pedaços de

frango

(2)

Grelh.

 

 

frango com azeite e

 

 

 

 

 

especiarias. Disponha-os

 

 

 

 

 

em círculo, com os ossos

 

 

 

 

 

para o centro. Coloque um

 

 

 

 

 

pedaço no centro da

 

 

 

 

 

grelha. Espere 2-3

 

 

 

 

 

minutos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alimentos

Quantidade

Potênciar

1.Lado

2.Lado

Instruções

 

P

Frescos

 

 

Tempo

Tempo

 

 

 

 

 

 

(min)

(min)

 

 

 

Costoletas

400 g

11-13

8-9

Pincele as costoletas com

 

 

Borrego

(4)

Grelh.

 

 

azeite e especiarias.

 

 

(Médias)

 

 

 

 

Disponha-as em círculo, na

 

 

 

 

 

 

 

grelha. Depois de grelhar,

 

 

 

 

 

 

 

espere 2-3 mimutos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bifes de

 

MO +

(300W+

(Só

Pincele os bifes de porco

 

 

Porco

 

Grelh.

Grelh.)

Grelh.)

com azeite e especiarias.

 

 

 

250 g

 

7-8

6-7

Disponha-os em círculo na

 

 

 

(2)

 

 

 

grelha. Depois de grelhar,

 

 

 

 

 

 

 

espere 2-3 minutos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Maçãs

1 maçã

300 W +

4-4½

--

Descaroce as maçãs e

 

Assadas

(200g)

Grelh.

 

 

encha-as com passa de

 

 

 

2 maçã

 

6-7

 

uva e doce. Coloque

 

 

 

(400g)

 

 

 

aparas de amêndoa por

 

 

 

 

 

 

 

cima. Disponha as maçãs

 

 

 

 

 

 

 

num prato raso de pirex

 

 

 

 

 

 

 

Coloque-o directamente no

 

 

 

 

 

 

 

prato rotativo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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