Guía de cocción (continuación)

Precaliente el grill con la función de grill durante 3 minutos.

Utilice los niveles de potencia y los tiempos de esta tabla como instrucciones para el grill.

Tipo de

Ración

Pote-

1. Tiempo

2. Tiempo

Instrucciones

alimento

 

ncia

por cada

por cada

 

 

 

 

lado (min)

lado (min)

 

Rebanadas

4 piezas

Sólo

4-5

4½-5½

Coloque las rebanadas de

de pan

(25 g cada

grill

 

 

pan, una junto a otra, en la

 

una)

 

 

 

parrilla.

 

 

 

 

 

 

Panecillos/

125 g

Micro

300 W +

Sólo grill

Coloque los panecillos en

baguettes

250 g

ondas

grill

 

la parrilla, boca abajo,

congelados

 

+ grill

1½-2

1-2

formando un círculo. Haga

 

 

 

2-2½

2-3

al grill la otra cara de los

 

 

 

 

 

panecillos hasta que

 

 

 

 

 

queden tan crujientes

 

 

 

 

 

como desee. Déjelos

 

 

 

 

 

reposar durante 2-5

 

 

 

 

 

minutos.

Patatas al

500 g

450 W

9-10

---

Corte las patatas en

horno

 

+ grill

 

 

mitades. Colóquelas en

 

 

 

 

 

círculo sobre la parrilla,

 

 

 

 

 

con la zona cortada hacia

 

 

 

 

 

el grill.

 

 

 

 

 

 

Trozos de

450-500 g

300 W

7-9

8-10

Aliñe los trozos de pollo

pollo

 

+ grill

 

 

con aceite y especias.

 

 

 

 

 

Colóquelos en círculo con

 

 

 

 

 

los huesos en el centro. No

 

 

 

 

 

coloque ninguna pieza de

 

 

 

 

 

pollo en el centro de la

 

 

 

 

 

parrilla. Déjelos reposar

 

 

 

 

 

durante 2-3 minutos.

Filetes de

250-300 g

Sólo

5-6

6-7

Coloque los filetes, uno

ternera

 

grill

 

 

junto a otro, en la parrilla.

(medio)

 

 

 

 

Déjelos reposar durante 2-

 

 

 

 

 

3 minutos.

 

 

 

 

 

 

Pescado

250-300 g

300 W

5-6

6-7

Unte con aceite la piel del

asado

 

+ grill

 

 

pescado y añádale sal.

 

 

 

 

 

Rellene el pescado con

 

 

 

 

 

finas hierbas y especias y

 

 

 

 

 

rocíelo con zumo de limón.

 

 

 

 

 

Coloque el pescado en el

 

 

 

 

 

centro de la parrilla

 

 

 

 

 

metálica. Déjelo reposar

 

 

 

 

 

durante 2-3 minutos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tipo de

Ración

Pote-

1. Tiempo

2. Tiempo

Instrucciones

 

E

alimento

 

ncia

por cada

por cada

 

 

 

 

 

 

lado (min)

lado (min)

 

 

 

Verduras al

250 g

450 W

7-8

---

Ponga los vegetales

 

 

grill

 

+ grill

 

 

frescos troceados (por

 

 

 

 

 

 

 

ejemplo rodajas de pepino,

 

 

 

 

 

 

 

cebolla y calabacín, y

 

 

 

 

 

 

 

champiñones) en una

 

 

 

 

 

 

 

bandeja apta para

 

 

 

 

 

 

 

microondas. Ponga la

 

 

 

 

 

 

 

bandeja en la parrilla

 

 

 

 

 

 

 

metálica.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Baguettes

250-300 g

450 W

8-9

---

Coloque las baguettes

 

congeladas

(2 piezas)

+ grill

 

 

congeladas con guarnición

 

 

con

 

 

 

 

de cobertura (queso,

 

 

guarnición

 

 

 

 

tomate, jamón,

 

 

de cobertura

 

 

 

 

champiñones...) una junto

 

 

 

 

 

 

 

a otra en la parrilla. Una

 

 

 

 

 

 

 

vez hechas al grill, déjelas

 

 

 

 

 

 

 

reposar durante 2-3

 

 

 

 

 

 

 

minutos.

 

 

Pasta

400 g

600 W

15-18

---

Coloque la pasta en una

 

 

congelada

 

+ grill

 

 

pequeña bandeja

 

 

(canelones,

 

 

 

 

rectangular y llana de

 

 

macarrones,

 

 

 

 

cristal de pyrex. Ponga la

 

 

lasaña)

 

 

 

 

bandeja en la parrilla

 

 

 

 

 

 

 

metálica. Una vez

 

 

 

 

 

 

 

cocinada, déjela reposar

 

 

 

 

 

 

 

durante 2-3 minutos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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