Samsung MC28H5015AK/SV Thực phẩm Lượng dùng, Mẹo, Hướng dẫn Bông cải, Xanh, Hướng dẫn Đậu, Cà rốt

Hướng dẫn nấu cho rau cải đông lạnh				Hướng dẫn nấu cho rau cải tươi
Sử dụng một tô thủy tinh chịu nhiệt thích hợp có nắp đậy. Nấu trong thời gian tối thiểu				Sử dụng một tô thủy tinh chịu nhiệt thích hợp có nắp đậy. Thêm 30-45 ml nước lạnh
– xem bảng. Tiếp tục nấu để đạt kết quả bạn mong muốn.				(2-3 muỗng canh) cho mỗi 250 g trừ khi một lượng nước khác được đề xuất – xem
Khuấy hai lần lúc nấu và một lần sau khi nấu. Thêm muối, rau thơm hoặc bơ sau khi				bảng. Nấu trong thời gian tối thiểu – xem bảng. Tiếp tục nấu để đạt kết quả bạn mong
nấu. Đậy nắp trong khi chờ.				muốn. Khuấy một lần trong lúc nấu và một lần sau khi nấu. Thêm muối, rau thơm
				hoặc bơ sau khi nấu. Đậy nắp trong thời gian chờ là 3 phút.
Thực phẩm	Lượng dùng	Công suất	Thời gian (phút)
				Mẹo:	Cắt rau thành từng đoạn bằng nhau. Càng cắt nhỏ, rau càng mau chín.
Rau bina	150 g	600 W	5-6
				Thực phẩm		Lượng dùng	Công suất	Thời gian (phút)
	Hướng dẫn
				Bông cải		250 g	900 W	4½-5
	Thêm 15 ml (1 muỗng canh) nước lạnh.
	Chờ trong 2-3 phút, sau đó có thể dùng.			xanh		500 g		7-8
						Hướng dẫn
Bông cải xanh	300 g	600 W	8-9
						Chuẩn bị các bông cải kích thước đều nhau. Xếp từng cọng vào
	Hướng dẫn
						chính giữa. Chờ trong 3 phút, sau đó có thể dùng.
	Thêm 30 ml (2 muỗng canh) nước lạnh.
				Cải Brúcxen		250 g	900 W	6-6½
	Chờ trong 2-3 phút, sau đó có thể dùng.
						Hướng dẫn
Đậu	300 g	600 W	7-8
						Thêm 60-75 ml (5-6 muỗng canh) nước.
	Hướng dẫn
						Chờ trong 3 phút, sau đó có thể dùng.
	Thêm 15 ml (1 muỗng canh) nước lạnh.
				Cà rốt		250 g	900 W	4½-5
	Chờ trong 2-3 phút, sau đó có thể dùng.
						Hướng dẫn
Đậu xanh	300 g	600 W	7½-8½
						Cắt cà rốt thành lát đều nhau.
	Hướng dẫn
						Chờ trong 3 phút, sau đó có thể dùng.
	Thêm 30 ml (2 muỗng canh) nước lạnh.
				Cải xúp lơ		250 g	900 W	5-5½
	Chờ trong 2-3 phút, sau đó có thể dùng.
						500 g		7½-8½
Rau cải hỗn hợp	300 g	600 W	7-8			Hướng dẫn
(cà rốt/đậu/bắp	Hướng dẫn
						Chuẩn bị các bông cải kích thước đều nhau. Cắt các bông lớn làm
ngô)	Thêm 15 ml (1 muỗng canh) nước lạnh.					đôi. Xếp từng cọng vào giữa.
	Chờ trong 2-3 phút, sau đó có thể dùng.					Chờ trong 3 phút, sau đó có thể dùng.
Rau cải hỗn hợp	300 g	600 W	7½-8½	Bí xanh		250 g	900 W	4-4½
(kiểuTrung Hoa)
	Hướng dẫn					Hướng dẫn
	Thêm 15 ml (1 muỗng canh) nước lạnh.					Cắt bí thành lát. Thêm 30 ml (2 muỗng canh) nước hoặc một cục
	Chờ trong 2-3 phút, sau đó có thể dùng.					bơ. Nấu cho đến khi mềm. Chờ trong 3 phút, sau đó có thể dùng.
				Cà tím		250 g	900 W	3½-4
						Hướng dẫn
						Cắt cà thành lát nhỏ và đổ vào 1 muỗng canh nước chanh.
						Chờ trong 3 phút, sau đó có thể dùng.
			Tiếng Việt - 32

MC28H5015AW_SV_DE68-04234P-01_VI.indd 32 2014-03-07

�� 6:01:00