2. Gemüse
Nummer/ | Portionsgröße | Anleitung | |
Lebensmittel | |||
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Grüne Bohnen putzen und waschen. Gleichmäßig in einer | |||
Grüne Bohnen | Glasschüssel mit Deckel verteilen. Für | ||
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| (2 Esslöffel) Wasser und für | |
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| Wasser hinzugeben. Die Schüssel in die Mittel des Drehtellers | |
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| stellen. Abgedeckt garen. Nach dem Garen umrühren. Vor | |
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| dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
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Spinat putzen und waschen. In eine Glasschlüssel mit | |||
Spinat | Deckel geben. | ||
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| Kein Wasser hinzugeben. Die Schüssel in die Mitte des | |
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| Drehtellers stellen. Abgedeckt garen. Nach dem Garen | |
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| umrühren. Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
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Die Kartoffeln schälen und waschen, dann halbieren | |||
Geschälte | und in eine Glasschüssel mit Deckel geben. 15 - 30 ml | ||
Kartoffeln | Wasser (1 - 2 EL) hinzugeben. | ||
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| Nach dem Garen umrühren. Bei der Zubereitung | |
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| größerer Mengen einmal während des Garens umrühren. | |
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| Vor dem Verzehr 3 bis 5 Minuten lang ruhen lassen. | |
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Das Kartoffelgratin in eine kleine ofenfeste Glasform | |||
Kartoffelgratin | geben. Die Form auf den niedrigen Rost stellen. Vor dem | ||
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| Verzehr 2 bis 3 Minuten lang ruhen lassen. | |
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Die Auberginen waschen und in Scheiben schneiden. Mit | |||
Gegrillte | Öl beträufeln und mit Kräutern würzen. Die Scheiben | ||
Auberginen |
| gleichmäßig auf dem hohen Rost verteilen. Nach Erklingen | |
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| des Signaltons wenden. Drücken Sie zum Fortsetzen des | |
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| Garvorgangs die Taste „Start“. (Wenn Sie den Garvorgang | |
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| nicht zum Wenden unterbrechen, wird er einfach fortgesetzt.) | |
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| Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
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Die Tomaten waschen und säubern. Tomaten halbieren | |||
Gegrillte | und in eine ofenfeste Form geben. Mit geriebenem Käse | ||
Tomaten |
| bestreuen. Die Form auf den hohen Rost stellen. Vor | |
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| dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
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3. Geflügel/Fisch
Nummer/ | Portionsgröße | Anleitung | |
Lebensmittel | |||
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Die Hähnchenbrust abspülen und auf einen | |||
Hähnchenbrust | Keramikteller geben. Mit mikrowellengeeigneter | ||
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| Frischhaltefolie abdecken und die Folie einstechen. | |
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| Den Teller auf den Drehteller stellen. Vor dem | |
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| Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
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Die Putenbrust abspülen und in eine tiefe | |||
Putenbrust | ofenfeste Form geben. Mit mikrowellengeeigneter | ||
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| Frischhaltefolie abdecken und die Folie einstechen. | |
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| Den Teller auf den Drehteller stellen. Vor dem | |
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| Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
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Die Hähnchenbrust abspülen, marinieren und auf | |||
Gegrillte | den hohen Rost legen. Bei Erklingen des Signaltons | ||
Hähnchenbrust |
| wenden. Vor dem Verzehr 2 Minuten lang ruhen | |
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| lassen. | |
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Die Fischfilets gleichmäßig auf dem hohen Rost | |||
Gegrillte | verteilen. Bei Erklingen des Signaltons wenden. Vor | ||
Fischfilets |
| dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
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Die Fischsteaks gleichmäßig auf dem hohen Rost | |||
Gegrillte | verteilen. Bei Erklingen des Signaltons wenden. Vor | ||
Lachssteaks |
| dem Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
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Die Oberfläche des Fischs (Forelle oder Dorade) mit | |||
Bratfisch | Öl beträufeln und Kräuter und Gewürze hinzugeben. | ||
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| Die Fische mit dem Kopf jeweils abwechselnd nach | |
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| rechts und nach links nebeneinander auf den hohen | |
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| Rost legen. Bei Erklingen des Signaltons wenden. | |
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| Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen. | |
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Deutsch 17
Verwenden des Geräts
2/2/2017 2:35:38 PM