Samsung MC35J8055CK/ET manual Cucinare non è mai stato così facile

Verdure crude

•Usare un recipiente in Pyrex con coperchio.

•Aggiungere 30-45 ml di acqua fredda per ogni 250 g di cibo.

•Mescolare una volta durante la cottura e una volta dopo la cottura.

•Aggiungere il condimento dopo la cottura.

•Per una cottura più rapida si consiglia di tagliare in pezzi piccoli e uniformi.

•Cuocere tutte le verdure fresche utilizzando la piena potenza del microonde (900 W).

Alimento	Dimensione portata (g)	Tempo di cottura (min.)	Tempo di riposo (min.)
Broccoli	250	3-4	3
	500	6-7
	Suddividere in fiori di uguale grandezza. Disporre i gambi al centro
Cavoletti di	250	5-6	3
Bruxelles
	Aggiungere 60-75 ml (4-5 cucchiai) di acqua.
Carote	250	4-5	3

Tagliare le carote a rondelle di uguali dimensioni.

Cavolfiore	250		4-5	3
	500		7-8
	Suddividere in fiori	di uguale grandezza.
	Tagliare i pezzi più grandi a metà. Disporre i gambi al centro.
Zucchine	250		3-4	3

Tagliare a rondelle le zucchine. Aggiungere 30 ml (2 cucchiai) di acqua oppure una noce di burro. Cuocere fino a quando non saranno ammorbidite.

Melanzane 250 3-4 3

Tagliare le melanzane a fette e spruzzarle con 1 cucchiaio di succo di limone.

Porri	250	3-4	3
	Tagliare i porri a fette spesse.
Funghi	125	1-2	3
	250	2-3

Lasciare interi i funghi piccoli e affettare quelli più grandi.

Non aggiungere acqua. Spruzzarli con succo di limone.

Aggiungere aromi, sale e pepe. Scolare prima di servire.

Cucinare non è mai stato così facile

Italiano  49

MC35J8055CK_ET_DE68-04336M-00_IT.indd 49

3/13/2015 6:18:13 PM