!!" #$
Fonctionnement
Utilisation des boutons Meat/Fish (Viande/Poisson)
1.Appuyez sur le bouton Meat/Fish (Viande/Poisson) correspondant à l'aliment que vous souhaitez faire cuire. Le code «
Appuyez plusieurs fois sur le bouton Meat/Fish (Viande/Poisson) pour sélectionner l'aliment souhaité
2.Appuyez sur la touche numérique 1, 2 ou 3 pour sélectionner le nombre de
portions souhaité(reportez-vous au Tableau de cuisson de la viande et du poisson
3.Appuyez sur le bouton Start (Départ) pour démarrer la cuisson.
Tableau de cuisson de la viande et du poisson
| Type |
| Tempér |
|
Code | d'alime | Poids | ature | Instructions |
| nt |
| initiale |
|
|
|
|
|
|
Blanc de | 200 à | Conser | Choisissez des blancs de poulet frais, pratiquez 3 à 4 | |
| poulet | 250 g | vé au | entailles dans la chair à l'aide d'un couteau aiguisé et |
|
| 300 à | frais | |
|
| 350 g |
| dans la préparation de votre choix pendant deux |
|
| 400 à |
| heures ou toute la nuit à couvert au réfrigérateur. |
|
| 450 g |
| Vous pouvez également les arroser de sauce soja ou |
|
|
|
| de jus de citron ou les saupoudrer de sel aux herbes |
|
|
|
| ou de poivre. Sur une assiette ou dans un plat en |
|
|
|
| Pyrex, recouvrez entièrement les blancs de papier |
|
|
|
| sulfurisé et faites cuire. Le four émet un signal sonore |
|
|
|
| à |
|
|
|
| Start (Départ) pour continuer. Une fois la cuisson |
|
|
|
| terminée, laissez les blancs reposer pendant 3 à 5 |
|
|
|
| minutes. Servez. |
|
|
|
|
|
Filet de | 150 à | Conser | Choisissez des filets de poisson frais et | |
| poisson | 200 g | vé au | quels ou après les avoir fait revenir dans la marinade |
|
| 250 à | frais | de votre choix pendant deux heures ou toute la nuit à |
|
| 300 g |
| couvert dans le réfrigérateur. Vous pouvez également |
|
| 350 à |
| arroser les filets de jus de citron ou les saupoudrer de |
|
| 400 g |
| votre mélange d'herbes préféré (ex.: assaisonnement |
|
|
|
| de poivre au citron, sel ou poivre). Surune assiette ou |
|
|
|
| dans un plat en Pyrex, recouvrez entièrement les |
|
|
|
| filets de papier sulfurisé et |
|
|
|
| cuisson terminée, laissez les filets reposer pendant 3 |
|
|
|
| minutes. Servez. |
|
|
|
|
|
Tableau de cuisson de la viande et du poisson | |||||
|
|
|
|
| |
| Type |
| Tempé |
| |
Code | Poids | rature | Instructions | ||
d'aliment | |||||
|
|
| initiale |
| |
|
|
|
|
| |
Fruits de | 150 à | Conser | Choisissez des fruits de mer frais et | ||
| mer | 200 g | vés au | dans un plat transparent aux | |
|
| 250 à | frais | un plat en Pyrex. Arrosez de jus de citron ou salez | |
|
| 300 g |
| selon vos goûts, recouvrez de papier sulfurisé (type | |
|
| 350 à |
| Glad Bake) et enfournez le tout. Une fois la cuisson | |
|
| 400 g |
| terminée, laissez reposer les fruits de mer pendant 3 | |
|
|
|
| minutes. Servez. | |
|
|
|
|
| |
Plat mijoté | 1 plat | Conser | Ingrédients pour un plat mijoté | ||
|
|
| vé au | 2 carottes moyennes (85 à 110 g avant épluchage), | |
|
|
| frais | 2 oignons moyens (110 à 140 g avant épluchage), 2 | |
|
|
|
| pommes de terre moyennes (165 à 195 g avant | |
|
|
|
| épluchage), 450 g d'épaule de boeuf hachée, 1 | |
|
|
|
| cuillère à café rase de sel, 1 cuillère à café rase de | |
|
|
|
| poivre, 1 verre d'eau. Epluchez et coupez les | |
|
|
|
| légumes en dés de 2,5 cm environ. Formez 12 | |
|
|
|
| petites boulettes de boeuf à l'aide des cercles en | |
|
|
|
| laiton Reynolds de 5 cm de diamètre. Etalez | |
|
|
|
| légèrement les boulettes. Dans un plat de cuisson | |
|
|
|
| d'une contenance de 2 litres, disposez en couches la | |
|
|
|
| moitié des boulettes de boeuf, des carottes, des | |
|
|
|
| oignons et des pommes de terre. Salez et poivrez. | |
|
|
|
| Poursuivez avec le reste des ingrédients en vous | |
|
|
|
| assurant que la dernière couche de boulettes est | |
|
|
|
| recouverte de légumes. Ajoutez l'eau. Tassez les | |
|
|
|
| ingrédients. Couvrez le tout. Une fois la cuisson | |
|
|
|
| terminée, laissez le plat reposer pendant 5 minutes. | |
|
|
|
| Servez. | |
|
|
|
|
| |
Bacon | 100 à | Conser | |||
|
| 125 g | vé au | de votre boucher, traiteur ou supermarché. Placez- | |
|
| 200 à | frais | les sur du papier absorbant dans un plat transparent | |
|
| 225 g |
| aux | |
|
| 300 à |
| recouvrez d'un autre morceau de papier absorbant | |
|
| 325 g |
| et enfournez le tout. Servez. | |
|
|
|
|
| |
Boulettes | 1 plat | Conser | Ingrédients pour les boulettes de viande. | ||
| de viande |
| vées | 450 g de boeuf haché, 1 oignon haché, 1 oeuf battu, | |
|
|
| au frais | 1 cuillère à café rase de sel, 1 cuillère à café rase de | |
|
|
|
| poivre et 2 cuillères à soupe d'eau. Incorporez tous | |
|
|
|
| les ingrédients et mélangez bien. Façonnez 20 | |
|
|
|
| boulettes de viande (25 mm). Placez les boulettes | |
|
|
|
| de viande dans un plat. Recouvrez le tout de film | |
|
|
|
| étirable transparent aux | |
|
|
|
| une cheminée de 50 mm à une extrémité. Procédez | |
|
|
|
| à la cuisson. Une fois | |
|
|
|
| reposer les boulettes de viande pendant 5 minutes. | |
|
|
|
| Servez. | |
|
|
|
|
|
9