Guide de cuisson pour les légumes frais

Utilisez une cocotte en Pyrex avec couvercle adaptée à la cuisson au four. Ajoutez 30 à 45 ml d’eau froide (2 à 3 c. à soupe) par tranche de 250 g sauf contre-indication (voir tableau). Couvrez le tout pendant la durée minimale de cuisson (reportez-vous au tableau). Poursuivez la cuisson selon votre goût. Remuez une fois pendant et une fois après la cuisson. Ajoutez du sel, des herbes ou du beurre après la cuisson. Laissez reposer à couvert pendant 3 minutes.

Conseil : coupez les légumes frais en morceaux de taille égale. Plus les morceaux seront petits, plus ils cuiront vite.

Aliment

Quantité

Puissance

Temps (min)

 

 

 

 

Brocolis

250 g

900 W

4½-5

 

500 g

 

7-8

Consignes

Préparez des sommités de taille égale. Disposez les brocolis en orientant les tiges vers le centre. Laissez reposer 3 minute.

Choux de

250 g

900 W

6-6½

Bruxelles

Consignes

 

 

 

Ajoutez 60 à 75 ml (4 à 5 cuillères à soupe) d'eau. Laissez reposer

 

3 minute.

 

 

Carottes

250 g

900 W

4½-5

Consignes

Coupez les carottes en rondelles de taille égale. Laissez reposer 3 minute.

Chou-fleur

250 g

900 W

5-5½

 

500 g

 

7½-8½

Consignes

Préparez des sommités de taille égale. Coupez les plus gros morceaux en deux. Orientez les tiges vers le centre. Laissez reposer 3 minute.

Courgettes

250 g

900 W

4-4½

Consignes

Coupez les courgettes en rondelles. Ajoutez 30 ml (2 cuillères à soupe) d’eau ou une noix de beurre. Faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Laissez reposer 3 minute.

Aliment

Quantité

Puissance

Temps (min)

 

 

 

 

Aubergines

250 g

900 W

3½-4

Consignes

Coupez les aubergines en fines rondelles et arrosez-les d'un filet de jus de citron. Laissez reposer 3 minute.

Poireaux

250 g

900 W

4-4½

Consignes

Coupez les poireaux en épaisses rondelles. Laissez reposer 3 minute.

Champignons

125 g

900 W

1½-2

 

250 g

 

2½-3

Consignes

Coupez les champignons en morceaux ou prenez des petits champignons entiers. N'ajoutez pas d'eau. Arrosez de jus de citron. Salez et poivrez. Égouttez avant de servir. Laissez reposer 3 minute.

Oignons

250 g

900 W

5-5½

Consignes

Émincez les oignons ou coupez-les en deux. Ajoutez seulement 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau. Laissez reposer 3 minute.

Poivrons

250 g

900 W

4½-5

 

Consignes

 

 

 

Coupez les poivrons en fines lamelles. Laissez reposer 3 minute.

Pommes de

250 g

900 W

4-5

terre

500 g

 

7-8

Consignes

Pesez les pommes de terre épluchées et coupez-les en deux ou quatre morceaux de taille égale. Laissez reposer 3 minute.

Chou-rave

250 g

900 W

5½-6

Consignes

Coupez le chou-rave en petits dés. Laissez reposer 3 minute.

06 GUIDE DE CUISSON

Français - 27

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Samsung MG28F303TFK/EF manual Guide DE Cuisson

MG28F303TFK/EF specifications

The Samsung MG28F303TFK/EF is a versatile and innovative microwave oven designed to enhance cooking efficiency while catering to modern lifestyle needs. With its sleek design and user-friendly features, this microwave stands out as a valuable addition to any kitchen.

One of the primary features of the MG28F303TFK/EF is its powerful 900-watt microwave that ensures rapid heating and cooking of food. This high wattage makes it capable of performing a variety of cooking tasks such as defrosting, reheating, and cooking meals quickly, thus saving valuable time in daily meal preparation.

The appliance boasts a generous 28-liter capacity, making it suitable for families and individuals alike. This ample space allows users to prepare large portions or multiple dishes at once, promoting convenience and efficiency in meal times.

A distinctive feature of the Samsung MG28F303TFK/EF is its Ceramic Enamel interior. This innovative technology not only enhances the durability of the microwave but also makes cleaning effortlessly simple. The smooth, non-stick surface resists stains and scratches, ensuring that the interior remains clean and hygienic. It also prevents odors from lingering, thus contributing to a more pleasant cooking experience.

Moreover, this microwave is equipped with Smart Sensor technology. This feature automatically adjusts cooking times and power levels based on the food being prepared, ensuring optimal results without the need for constant monitoring. The microwave further includes multiple cooking modes, including grill, conventional microwave, and various pre-set cooking options for a wide range of meals.

The Samsung MG28F303TFK/EF also takes convenience to the next level with its easy-to-use digital display and sensor touch control panel. The intuitive interface allows users to effortlessly select cooking functions, while the Eco Mode reduces power consumption when the microwave is not in use.

Safety is paramount, and this model is equipped with a child lock feature that ensures safe operation, giving parents peace of mind in households with young children.

In summary, the Samsung MG28F303TFK/EF microwave combines advanced cooking technology, user-friendly features, and safety precautions, making it an ideal choice for anyone looking to simplify their cooking process while enjoying delicious, well-prepared meals. With its formidable combination of power, capacity, and smart features, it is designed to meet the demands of today’s fast-paced lifestyle.