Использование микроволновой печи

Использование микроволновой печи

2. Птица и Рыба

Код/Продукты

Размер порции

Инструкции

 

 

 

2-1

300 г

Промойте кусочки и положите на керамическую тарелку.

Куриная грудка

(2 шт.)

Накройте пленкой для микроволновых печей. Проткните пленку.

 

 

Поставьте блюдо на вращающийся поднос. Дайте постоять 2 минуты.

 

 

 

2-2

300 г

Промойте кусочки и положите на керамическую тарелку.

Грудка индейки

(2 шт.)

Накройте пленкой для микроволновых печей. Проткните пленку.

 

 

Поставьте блюдо на вращающийся поднос. Дайте постоять 2 минуты.

 

 

 

2-3

300 г

Промойте рыбу и поместите на керамическую тарелку, добавьте

Свежее рыбное

(2 шт.)

1 ст. л. лимонного сока. Накройте пленкой для микроволновых

филе

 

печей. Проткните пленку. Поставьте блюдо на вращающийся поднос.

 

 

Дайте постоять 1–2 минуты.

 

 

 

2-4

300 г

Промойте рыбу и поместите на керамическую тарелку, добавьте

Свежее филе

(2 шт.)

1 ст. л. лимонного сока. Накройте пленкой для микроволновых

лосося

 

печей. Проткните пленку. Поставьте блюдо на вращающийся поднос.

 

 

Дайте постоять 1–2 минуты.

 

 

 

2-5

250 г

Промойте креветки и поместите на керамическую тарелку, добавьте

Свежие креветки

 

1 ст. л. лимонного сока. Накройте пленкой для микроволновых

 

 

печей. Проткните пленку. Поставьте блюдо на вращающийся поднос.

 

 

Дайте постоять 1–2 минуты.

 

 

 

2-6

400 г

Поместите 1–2 целых свежих рыбы на термостойкое блюдо.

Свежая форель

(1–2 рыбы)

Добавьте щепотку соли, 1 ст. л. лимонного сока и пряности.

 

 

Накройте пленкой для микроволновых печей. Проткните пленку.

 

 

Поставьте блюдо на вращающийся поднос. Дайте постоять 2 минуты.

 

 

 

2-7

400 г

Смажьте растительным маслом кожу целой рыбы (форели или

Жареная рыба

(2 рыбы)

дорады), добавьте специи и травы. Положите рыбу на высокую

 

 

подставку так, чтобы голова одной рыбы касалась хвоста другой.

 

 

После того как печь подаст звуковой сигнал, переверните на другую

 

 

сторону. Дайте постоять 3 минуты.

 

 

 

2-8

300 г

Равномерно распределите рыбные стейки на высокой подставке.

Стейк из лосося

(2 стейка)

После того как печь подаст звуковой сигнал, переверните на другую

на гриле

 

сторону. Дайте постоять 2 минуты.

 

 

 

32Русский

MG28J5215AS_LI_DE68-04380A-00_RU.indd 32

7/27/2015 2:35:09 PM

Page 101
Image 101
Samsung MG28J5215AS/LI Птица и Рыба Код/Продукты, Промойте кусочки и положите на керамическую тарелку, Куриная грудка