操作计算机的正确姿势
眼部姿势 | 手的姿势 |
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第 1 章. 开始使用 18
显示器或 LCD 与眼部的距离不得低于 50 厘米。 | 保持手臂摆放角度正确，如图所示。 |
••调整显示器和 LCD 屏幕的高度，保持其顶部的高度不超过眼
部的高度。
••避免显示器和 LCD 的设置过亮。
••保持显示器和 LCD 屏幕清洁干净。
••如果需要佩戴眼镜，请在使用计算机之前清洁眼镜。
••向计算机中输入打印在纸张上的内容时，请使用固定纸架， 保持纸张的高度与显示器的高度大体一致。
••保持肘部与手成一条直线。 ••输入时不要将手掌放在键盘上。 ••不要过分用力握持鼠标。 ••不要过分用力按压键盘、触摸板或鼠标。 ••建议在长时间使用计算机时连接并使用外部键盘和鼠标。
