Schwinn 240, 140 manual Position du pied/réglage de la courroie de la pédale, Réglage de la console

Remarque :Selon les modèles, le bouton peut se trouver sur le dessus ou sur le côté du support du siège.

Position du pied/réglage de la courroie de la pédale

Des pédales comportant des courroies permettent une dépose du pied sécuritaire sur le vélo d’exercice.

1.Placez la pointe de chaque pied sur les pédales.

2.Faites tournez les pédales jusqu’à ce que vous en atteignez une.

3.Serrez la courroies sur le soulier.

4.Répétez la même procédure pour l’autre pied.

Assurez-vous que les orteils et les genoux pointent directement vers l’avant pour une efficacité maximale du mouvement en pédalant. Les courroies des pédales peuvent être laissées en place pour vos séances d’entraînement subséquentes.

Réglage de la console

Pour ajuster l’inclinaison de la console :

1.Desserrez le bouton sous la console.

2.Inclinez avec soin la console à l’une des positions disponibles.

3.Serrez le bouton.

Mode Démarrage

La console passe en mode POWER-UP (mise en marche) si elle est branchée à une source d’alimentation, si vous appuyez sur un bouton ou si elle reçoit une indication du détecteur de RPM (tr/min) suite à l’utilisation de la machine.

Arrêt automatique (mode veille)

En l’absence de commande pendant environ 5 minutes, la console s’arrête automatiquement. L’affichage ACL ne fonctionne pas en mode Veille.

Remarque : La console n’a pas d’interrupteur On/Off (marche/arrêt).

Programme de démarrage rapide/manuel

Le programme Quick Start/Manual (démarrage rapide/manuel) vous permet de commencer un entraînement sans entrer d’information.

1.Montez sur la machine.

2.Appuyez sur le bouton QUICK START (démarrage rapide) et commencez le programme QUICK START/MANUAL (démarrage rapide/manuel)

3.Appuyez sur les boutons Incease ou Decrease (augmenter ou diminuer) pour changer de niveau de résistance. Le niveau de résistance par défaut du programme Quick Start est 3. Le compte du temps commence à 00:00.

4.Appuyez sur STOP (arrêt) lorsque votre entraînement est terminé.

36