Tanita UM-050 Fonctions, Fonction D’ARRÊT Automatique, Comment Obtenir DES Résultats Exacts

UM050/取説 06.2.22 6:10 PM ページ25

F

FONCTIONS

•Grâce à la balance TANITA, vous pouvez simultanément vous peser et mesurer votre taux de graisse corporelle à domicile. Il suffit pour cela de monter sur la balance.

•Votre balance impédancemètre a été conçue pour les adultes ou les enfants (7-17 ans).

•Vous pouvez mémoriser les renseignements personnels (sexe, âge, taille, etc.) .

•La fonction Invité vous permet de vous peser sans devoir reprogrammer l’une des touches mémoire.

•L’appareil émet un bip sonore lors de sa mise en service ainsi qu’à diverses étapes de la programmation et de la mesure. Ecoutez attentivement ces signaux sonores destinés à vous inviter à monter sur l’appareil, à vérifier les résultats ou à confirmer un réglage.

FONCTION D’ARRÊT AUTOMATIQUE

La fonction d’arrêt automatique éteind l’appareil dans les cas suivants :

•en cas d’interruption de la mesure, l’appareil se met hors tension dans les 10 ou 20 secondes suivantes, en fonction du type d’opération effectuée ;

•si une charge extrêmement élevée est appliquée sur la plate-forme ;

•en cas d’erreur lors de la mesure ou de l’utilisation d’un bouton ou d’une touche ;

•si vous n’appuyez sur aucun bouton ou touche pendant 60 secondes au cours de la programmation ;

•à la fin de la mesure.

Remarque: Si l'appareil se met hors tension automatiquement, recommencez les opérations depuis "Réglage et enregistrement de vos données personnelles" (page 22).

COMMENT OBTENIR DES RÉSULTATS EXACTS

F

CALCUL DU TAUX DE GRAISSE CORPORELLE

Réglage et enregistrement de vos données personnelles

L’appareil ne fonctionnera que si des données ont été programmées dans l’une des quatre touches mémoire ou en mode invité.

1. Mise sous tension

Appuyez sur la touche SET pour mettre l’appareil sous tension.

Celui-ci émet un bip sonore pour confirmer la mise sous tension et l’écran affiche les codes personnels existants avant de clignoter.

Remarque: si vous n’actionnez aucune des touches pendant 60 secondes, l’appareil se met hors tension automatiquement.

2. Sélection d’une touche mémoire

Appuyez sur les curseurs et pour sélectionner votre touche mémoire. Une fois que vous avez atteint le chiffre que vous souhaitez utiliser, appuyez sur la touche SET.

L’appareil émet un bip sonore pour confirmer votre sélection.

3. Sélection de l’âge

Le chiffre « 30 » s’affiche par défaut. La fourchette des âges des utilisateurs s’étend de 7 à 99 ans.

Une flèche s’affiche dans le coin inférieur gauche de l’écran indiquant que le processus de sélection est en cours.

Talons centrés sur les	Les orteils peuvent
électrodes.	dépasser du plateau.

Remarque: les mesures ne sont valides que si vos pieds sont propres et secs, que vos genoux ne sont pas pliés et que vous n’êtes pas assis.

Pour que les résultats soient aussi exacts que possible, les mesures doivent être effectuées sans vêtements et dans des conditions hydriques similaires. Si vous n’ôtez pas vos vêtements, ôtez vos collants ou chaussettes et assurez-vous que vos pieds sont propres et secs avant de monter sur la balance.

Assurez-vous que vos talons sont correctement alignés avec les électrodes du plateau de pesée.

Ne vous inquiétez pas si le plateau semble trop court pour vos pieds. L’appareil fonctionne correctement même lorsque vos orteils dépassent du plateau.

Il est préférable d’effectuer les mesures à la même heure de la journée et dans des conditions identiques pour obtenir des résultats homogènes. Essayez si possible d’effectuer la mesure au moins 3 heures après le lever, un repas ou un exercice physique violent.

Utilisez les curseurs et pour faire défiler les chiffres. Une fois que vous atteignez votre âge, appuyez sur la touche SET.

L’appareil émet alors un bip sonore pour confirmer votre sélection.

4. Sélection du sexe

Utilisez les curseurs pour sélectionner Femme ( ) ou Homme ( )et le mode Adulte standard ou Athlète, appuyez ensuite sur la touche Set (réglage).

L’appareil émet un bip pour confirmer la sélection.

INTERPRÉTATION DE VOS RÉSULTATS

5. Sélection de la taille

Le chiffre 170 (cm) s’affiche par défaut. La fourchette des tailles des

Comparaison avec les normes

Votre balance impédancemètre compare automatiquement votre taux de graisse au tableau des valeurs recommandées par le corps médical.

Après avoir mesuré votre taux de graisse corporelle, l’appareil affiche une barre noire au bas de l’écran, indiquant la fourchette à laquelle vous appartenez en fonction de votre âge et de votre sexe. Par exemple, si les carrés s’affichent au-dessus de la zone (0), cela signifie que vous vous situez dans la fourchette normale (valeurs saines). S’ils s’affichent au-dessus de la zone (–), cela signifie que votre taux est inférieur à la fourchette normale. Pour en savoir plus sur ce tableau, reportez-vous à la page 16.

Maigreur Valeurs Surpoids Obésité saines

Remarque: La fourchette des âges des utilisateurs s’étend de 18 à 99 ans.

utilisateurs s’étend de 100 à 220 cm. Utilisez les curseurs et pour spécifier votre taille puis appuyez sur la touche SET.

L’enregistrement de vos données personnelles est maintenant terminé. Vos données clignotent alors 3 fois à l’écran pour confirmer la programmation et l’appareil émet un double bip sonore avant de s’éteindre automatiquement.

(-) : maigreur, taux de graisse inférieur au niveau normal ; augmentation des risques de problèmes de santé.

(0): valeurs saines ; taux de graisse corporelle normal pour votre âge/sexe.

(+): surpoids ; taux de graisse corporelle supérieur à la normale ; augmentation des risques de problèmes de santé. (++) : obésité ; taux largement supérieur au niveau normal de graisse corporelle ; risques de problèmes de santé élevés.

21 22