Potatis
| SORT | MÄNGD | OLJA | TILLAGNINGSTID | |
|
|
|
|
| |
|
| 600 g | 1 sked olja | 20 - 24 min. | |
POMMES FRITES |
|
|
|
| |
Färska | 500 g | 1 sked olja | 18 - 21 min. | ||
8 mm x 8 mm | |||||
|
|
|
| ||
|
| 300 g | ½ sked olja | 17 - 19 min. | |
|
|
|
|
| |
|
| 600 g | 1 sked olja | 22 - 26 min. | |
POMMES FRITES |
|
|
|
| |
Färska | 500 g | 1 sked olja | 19 - 22 min. | ||
10 mm x 10 mm | |||||
|
|
|
| ||
|
| 300 g | ½ sked olja | 18 - 20 min. | |
|
|
|
|
| |
POMMES FRITES | Frysta | 600 g | utan | 20 - 24 min. | |
|
|
|
|
| |
Potatis | Frysta | 600 g | utan | 18 - 20 min. | |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Andra grönsaker | ||
|
|
|
|
|
| |
| SORT | MÄNGD | OLJA |
| TILLAGNINGSTID | |
Squash | Färsk i skivor | 450 g | 1 sked olja + |
| 20 - 25 min. | |
50 ml kallt vatten | ||||||
|
|
|
| |||
Paprika | Färsk i skivor | 400 g | 1 sked olja |
| 25 - 28 min. | |
|
|
|
|
|
| |
Kött – Fågel
Om du vill ha extra smak på köttet kan du blanda olika kryddor i oljan (paprika, curry, basilika, oregano, kummin, timjan, lagerblad …).
| SORT | MÄNGD | OLJA | TILLAGNINGSTID | |
Chicken nuggets | Färska | 450 g | utan | 8 - 11 min. | |
|
|
|
| ||
Frysta | 450 g | utan | 12 - 24 min. | ||
| |||||
|
|
|
|
| |
Kycklinglår | Färska | 4 | utan | 18 - 20 min. | |
|
|
|
|
| |
Kycklingbröst | Färska | 4 | utan | 18 - 20 min. | |
|
|
|
|
| |
Köttbullar | Frysta | 300 g | utan | 17 - 20 min. | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Fisk – Skaldjur |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| SORT | MÄNGD | OLJA |
| TILLAGNINGSTID |
Friterade | Frysta | 500 g | utan |
| 15 - 18 min. |
calamares |
| ||||
|
|
|
|
| |
Räkor | Kokta | 550 g | utan |
| 9 - 11 min. |
|
|
|
|
|
|
76
