Poissons - Crustacés

 

TYPE

QUANTITÉ

AJOUT

TEMPS DE

 

 

CUISSON

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Beignets de calamars

Surgelés

300 g

sans

12 - 14 min

FR

 

 

 

 

 

Lotte

Fraîche

500 g

1 cuillère d'huile

20 - 22 min

 

 

 

 

 

 

 

Crevettes

Cuites

400 g

sans

10 - 12 min

 

 

 

 

 

 

 

Gambas

Surgelées

300 g (16 pièces)

sans

12 - 14 min

 

 

 

 

 

 

 

Desserts

 

TYPE

QUANTITÉ

AJOUT

TEMPS DE

 

CUISSON

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

en rondelles

500 g

1 cuillère d'huile

4 - 6 min

Bananes

(5 bananes)

+ 1cuillère de sucre roux

 

 

 

 

 

 

 

en papillote

2 bananes

sans

20 - 25 min

 

 

 

 

 

Cerises

entières

jusqu'à

1 cuillère d'huile

12 - 15 min

1000 g

+ 1 à 2 cuillères de sucre

 

 

 

Fraises

coupées en quatre

jusqu'à

1 à 2 cuillères de sucre

5 - 7 min

1000 g

 

 

 

 

Pommes

coupées en deux

3

1 cuillère d'huile

10 - 12 min

+ 2 cuillères de sucre

 

 

 

 

Poires

coupées en

jusqu'à

1 à 2 cuillères de sucre

8 - 12 min

morceaux

1000 g

 

 

 

Ananas

coupé en

1

1 à 2 cuillères de sucre

8 - 12 min

morceaux

 

 

 

 

Préparations surgelées

 

TYPE

QUANTITÉ

AJOUT

TEMPS DE

 

CUISSON

 

 

 

 

Ratatouille

Surgelée

750 g

sans

20- 22 min

 

 

 

 

 

Poêlée pâtes et

Surgelée

750 g

sans

20 - 22 min

poisson

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Poêlée paysanne

Surgelée

750 g

sans

25 - 30 min

 

 

 

 

 

Poêlée savoyarde

Surgelée

750 g

sans

20 - 25 min

 

 

 

 

 

Pâtes à la carbonara

Surgelées

750 g

sans

15 - 20 min

 

 

 

 

 

Paëlla

Surgelée

650 g

sans

15 - 20 min

 

 

 

 

 

Riz Cantonnais

Surgelé

650 g

sans

15 - 20 min

 

 

 

 

 

Chili con Carne

Surgelé

750 g

sans

12 - 15 min

 

 

 

 

 

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