Alimenti (freschi | 2 | 3 | 4 | |
o surgelati, circa 100 g) | misurini | misurini | misurini | |
Frutta |
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Mele, pere |
| x |
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Verdure |
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Piselli, porri, |
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patate |
| x |
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Fagiolini, carote, |
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zucchine |
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| x | |
Carne |
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Pollo, manzo |
| x |
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Coniglio |
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| x | |
Pesce |
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Trota, merluzzo | x |
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Tempi | Circa | Circa | Circa | |
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| 7 min. | 8 min. | 10 min. |
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