Légumes

 

Durée

Niveau

 

Quantité

Approximative

Préparation

Frais

D’eau

 

(minutes)

 

 

 

 

 

Gombo

1 livre

18-22

Milieu

Placez-les uniformément

dans le bac

 

 

 

 

Oignons,

1 livre

12-16

Milieu

Placez-les uniformément

coupés en

dans le bac

quatre

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Panais

1 livre

10-14

Milieu

Placez-les uniformément

dans le bac

 

 

 

 

Petits pois en

1 livre

12-16

Milieu

Placez-les uniformément

cabosse

dans le bac

 

 

 

Poivrons, verts

1 livre

12-16

Milieu

Placez-les uniformément

ou rouges

dans le bac

 

 

 

Pommes de

 

 

 

Coupez-les en deux et

 

 

 

placez-les côté coupé vers

terre, rouges, à

1 livre

38-42

MAX

le bas ou découpez-les en

cuire ou douces

 

 

 

 

 

 

tranches de ¼ de pouce.

 

 

 

 

 

 

 

 

Percez la peau avec une

Pommes de

6 pommes

50-54

MAX

fourchette plusieurs fois

terre, entières

de terre

puis placez-les

 

 

 

 

 

 

uniformément dans le bac.

 

 

 

 

 

Rutabagas

1 livre

28-32

Entre

Coupez-les en dés et

Milieu et

placez-les uniformément

 

 

 

MAX

dans le bac.

Épinards

1 livre

10-14

Milieu

Placez-les uniformément

dans le bac

 

 

 

 

Courges, d’été,

1 livre

14-18

Milieu

Coupez-les en morceaux

jaunes,

de ½ pouce

courgettes

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Navets

1 livre

20-24

Milieu

Coupez-les en tranches et

placez-les uniformément

 

 

 

 

dans le bac.

Légumes

 

 

 

 

Surgelés

 

 

 

 

Tous : maïs,

 

 

 

Placez-les uniformément

carottes,

 

 

 

haricots verts,

1 livre

16-20

Milieu

dans le bac. Mélangez au

brocoli, petits

milieu du cycle de

 

 

 

pois, choux de

 

 

 

cuisson.

Bruxelles

 

 

 

 

 

 

 

 

Placez-les dans le bac à

 

 

 

 

riz avec la quantité d’eau

Légumes en

1 livre

16-20

Milieu

recommandée sur le

sauce

paquet. Mélangez au

 

 

 

 

 

 

 

milieu du cycle de cuisson

 

 

 

 

à la vapeur.

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Image 22
West Bend L5674B, 86604 Surgelés, Légumes, Durée, Niveau, Quantité, Approximative, Préparation, Frais, D’eau, minutes