Star Trac Pro Recumbent Bike manual Sikkerhedsinstruktioner, Chinese Safety Instructions Here, Råd

Page 9

SIKKERHEDSINSTRUKTIONER

Disse sikkerhedsinstrukioner henvendes til ejeren af Star Trac cyckel. Sørg venligst for, at alle medlemmer og alt kondipersonale kender og følger disse sikkerhedsregler.

Råd

Medlemmer bør opfordres til at tale om deres helse- program eller kondiregime med en læge.

Stig af cyklen, hvis du bliver mat i kroppen eller svim- mel.

Foretag forebyggende vedligeholdelse med regelmæs- sige mellemrum.

Gør øvelserne langsomt, indtil du når et behageligt og sikkert niveau.

Udstyret bør udelukkende bruges til det formål, det er beregnet til ifølge denne brugsanvisning.

Advarsler

Tillad ikke børn uden opsyn at bruge cyklen.

Sæt ikke fødderne under cyklen.

Brug ikke cyklen uden kondisko.

Brug ikke cyklen udendørs i regnvejr eller i et indelukket område med svømmebasin.

Undgå at tabe eller at stikke genstande, hænder eller fødder ind i en åbning i eller under udstyret.

Undlad at fjerne afskærmning eller forandre udstyret på nogen måde.

ADVARSEL

Din Star Trac cykel er konstrueret til konditræning i et erhvervseller forbrugermiljø.

Vær venlig at rådføre dig med din læge, før du påbegynder et kondiprogram.

Du må ikke overanstrenge dig alt for meget. Stop hvis du føler dig mat i kroppen, svimmel eller udmattet. Brug sund fornuft, når du cykler. Vær venlig at læse hele brugsanvisningen, før du stiger på cyklen.

(CHINESE SAFETY INSTRUCTIONS HERE)

STAR TRAC PRO BIKES OWNERS GUIDE

9

Image 9
Contents Pro Upright Bike Pro Recumbent Bike Table of Contents Pro Upright Bike Pro Recumbent Bike About this Manual IntroductionSafety Instructions PrecautionsDo Not Waarschuwing VeiligheidsinstructiesConsignes DE Sécurité Mise EN GardeWarnung SicherheitsvorschriftenInstruzioni DI Sicurezza AttenzioneAdvertência Instruções DE SegurançaInstrucciones DE Seguridad AdvertenciaSikkerhedsinstruktioner Chinese Safety Instructions HereRåd AdvarslerJapanese Safety Instructions Here PRO Upright Bike Assembly and Setup Assembly and SetupAssembly UnpackingInstall the Seat Post Install the Display ConsoleInstall the Pedals Leveling the Bike PRO Recumbent Bike Assembly and SetupInstall the Seat Frame Seat Adjustments Adjusting the ArmrestsOperating Instructions Display Panel Features Pedal Strap OperationHeart Rate BAR Operation PRO Recumbent Bike Profile Hints and Tips for Getting Started Viewing Workout Data During a ProgramTo view workout data during your workout Cooldown Cycle Using the Personal FANHeart Rate Monitoring Contact Heart Rate MonitoringPreset Programs Quick StartTo operate the Quick Start program Manual Program Warm UP ProgramTo operate the Warm UP program To operate the Manual programRandom Hill / Alpine Pass Programs Auto Pilot ProgramTo operate the Auto Pilot program To operate the Random Hill or Alpine Pass programHeart Rate Control Programs Training Tools ProgramsTo operate the Dynamic Heart Rate Control pro- gram Heart Rate Training Range Upper LevelTo operate the Constant Heart Rate Control program To operate the Watts Interval program Watts ProgramsTo operate the Constant Watts program Fitness TestTo operate the Fitness Test program Manager / Maintenance Mode Preventative MaintenanceMaintenance Mode OFF Troubleshooting START-UP Service MessagesRegulatory Information Star Trac