innehåll |
|
BRUKSANVISNING | 41 |
MONTERING | 52 |
TRÄNING | 42 |
MÄTARE | 43 |
UNDERHÅLL | 44 |
TRANSPORT OCH FÖRVARING | 44 |
TEKNISKA DATA | 45 |
BRUKSANVISNING
Läs noga igenom denna handbok innan du monterar upp, använder eller reparerar ditt nya träningsredskap. Spara denna handbok; den innehåller information som du behöver nu och i framtiden för att använda och underhålla ditt redskap. Följ alltid dessa instruktioner noggrannt.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE HÄLSAN
•Konsultera din läkare innan du inleder ditt träningsprogram.
•Om du känner dig illamående, får svindel eller uppvisar andra onormala symtom under träningen, skall du omedelbart avbryta träningen och vända dig till din läkare.
•Värm upp före varje träningspass (långsam trampning med lågt motstånd) och avsluta med avslappningsövningar och muskelsträckningar för att undvika träningsvärk.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE TRÄNINGSMILJÖN
•Redskapet får inte användas utomhus.
•Placera redskapet på ett så plant underlag som möjligt.
•Kontrollera att träningslokalen har en god ventilation. Undvik dock träning i dragiga lokaler, eftersom det kan leda till förkylning.
•Redskapet tål vid träning en omgivning från +10°C till +35°C. Redskapet kan lagras vid temperaturer mellan
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE REDSKAPETS
ANVÄNDNING
•Skydda mätaren mot solljus och torka alltid ytan av ytan på mätaren om du ser svettdroppar på den.
•Föräldrar och andra personer som har ansvar för barn skall beakta, att barnens naturliga lekbehov och experimentlust kan leda till situationer, för vilka redskapet inte är avsett. Om barn får använda redskapet, måste föräldrarna eller andra ansvariga personer beakta barnens psykiska och fysiska utveckling och framför allt barnens natur. Barn skall erhålla handledning i redskapets användning.
•Kontrollera att redskapet är i skick innan du inleder
B R U K S A N V I S N I N G • C F 3 0
träningen. Använd aldrig ett redskap som är sönder. Luta dig aldrig mot användargränssnittet.
•Tryck på tangenterna med fingertopparna; naglar kan skada tangentmembranet.
•Använd aldrig redskapet, när sidokåporna inte är på plats.
•För undvikande av skador rekommenderas att redskapet placeras på ett skyddat underlag.
•Redskapet får endast användas av en person åt gången.
•När du stiger på och av apparaten, ta stöd i det fasta handstödet
•Använd lämpliga kläder och skor när du tränar.
•Utför endast de
•Redskapet får inte användas av personer som väger över 150 kg.
•Utförligare information om träningsredskapets garanti hittar du i den bifogade garantiboken. Observera att garantin inte täcker skador uppkomna genom försumlighet av inställningen och justeringar eller underlåtenhet att följa givna anvisningarna.
Observera om säkerhet för enheter med elektrisk ström
Kontrollera att den lokala spänningen motsvarar den som anges på typ plattan innan redskapet ansluts till en strömkälla. Redskapet drivs med antingen 230 V eller 115 V (Nordamerikansk version). OBS! Redskapet måste anslutas till ett jordat vägguttag. Använd inte förlängningssladd när redskapet ansluts till strömkällan. Stäng alltid av strömmen och drag ur kontakten från eluttaget omedelbart efter användning!
För att minska risken för brännskada, eld, elektrisk stöt eller skada på personer:
1.Redskapet får aldrig lämnas utan uppsikt när det är inkopplat. Koppla ur redskapet från strömuttaget när det inte används, innan underhåll eller reparation utförs och innan enheten flyttas.
2.Använd inte redskapet under en filt eller annat lättantändligt material. Överdriven värme kan uppstå och orsaka eld, elektrisk stöt eller skada på personer.
3.Anslut inte redskapet till en strömkälla eller använd utrustningen om det finns någon skada på nätsladden eller på själva enheten.
4.Anslut inte redskapet till en strömkälla eller använd utrustning utomhus eller på fuktiga platser.
5.Håll nätsladden borta från varma föremål.
6.Placera inte nätsladden under en
matta eller placera något föremål på kabeln. Kontrollera även att nätsladden inte hamnar under utrustningen.
S
4 1