Tunturi T30 owner manual Wartung

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B E T R I E B S A N L E I T U N G • T 3 0

“ENTER TARGET HEART RATE” (Zielpuls) an. Drücken Sie die +/- Tasten um Ihren Zielpuls einzugeben und drücken Sie dann zur Bestätigung des Zielspulses auf die ENTER-Taste. Das Programmfenster zeigt “ENTER MAXIMUM SPEED” (Spitzengeschwindigkeit des Laufbandes für die herzfrequenzgesteuerten Trainings) an. Drücken Sie die +/- Tasten um die Geschwindigkeit einzugeben und drücken Sie dann zur Bestätigung des Wertes auf die ENTER-Taste. Sie können nun die angezielte Zeit, Entfernung und Kalorienverbrauch eingeben. Drücken Sie die START-Taste um mit dem Training zu beginnen. Trainingseinheiten mit konstanter Herzfrequenz ermöglichen das Training mit einem zuvor gewählten Frequenzniveau. Herzfrequenzgesteuerte Profile setzen stets die Herzfrequenzmessung.

BENUTZERDEFINIERTE PROGRAMME

USER 1 - 3

1.Wählen Sie mithilfe der SPEED +/- oder INCLINE +/- Tasten das gewünschte Programm. Das Programmfenster zeigt das Profil an.

2.Drücken Sie die ENTER-Taste, um das gewünschte benutzerdefinierte Programm zu bestätigen. Das Programmfenster zeigt „ENTER YOUR WORKOUT TIME” (Trainingszeit eingeben) an. Stellen Sie mithilfe der +/- Tasten die gewünschte Trainingszeit ein. Das Zeitfenster (TIME) blinkt. Stellen Sie mithilfe der +/- Tasten die gewünschte Trainingszeit ein. Drücken Sie die ENTER-Taste um Ihre Einstellungen zu bestätigen.

3.Das Programmfenster zeigt „ENTER YOUR WORKOUT DISTANCE” (Trainingsentfernung eingeben) an. Das Entfernungsfenster (DISTANCE) blinkt. Stellen Sie mithilfe der +/- Tasten die gewünschte Trainingsentfernung ein. Drücken Sie die ENTER-Taste um Ihre Einstellungen zu bestätigen.

4.Das Programmfenster zeigt „ENTER YOUR WORKOUT CALORIES” (Trainingskalorien eingeben) an. Das Kalorienfenster (CALORIES) blinkt. Stellen Sie mithilfe der +/- Tasten die gewünschten, beim Training zu verbrennenden Kalorien ein. Drücken Sie die ENTER-Taste um Ihre Einstellungen zu bestätigen.

5.Drücken Sie die START-Taste um mit dem Training zu beginnen.

Bearbeitung der Profilebenen:

1.Im Programmfenster blinkt die erste Spalte der

LED-Matrix. Drücken Sie die SPEED +/- Tasten zur Eingabe der gewünschten Geschwindigkeit und die INCLINE +/- Tasten zur Eingabe des gewünschten Steigungsgrads.

2.Drücken Sie die ENTER-Taste um Ihre Profileinstellung für die erste Spalte zu bestätigen.

3.Fahren Sie Spalte für Spalte mit den übrigen Profileinstellungen fort.

Betriebsmodus

1.Drücken Sie für einen Wechsel zu Betriebsmodus (Service Menu) im eingeschalteten Modus (Power ON) die Auswahltaste SELECT und halten Sie diese

gedrückt, während Sie gleichzeitig auf die ENTER- Taste drücken.

2.Das Steigungsfenster (ELEVATION) zeigt die Software-Version – VER und die Modellnr. T30, das Entfernungsfenster (DISTANCE) die Software- Version, das KCAL-Fenster das Jahr, das Zeitfenster (TIME) die Uhrzeit und das Geschwindigkeitsfenster den Durchmesser der Laufrolle an.

3.Drücken Sie die ENTER-Taste. Das Fenster zeigt die LDU-Version und die ISP-Version an.

4.Drücken Sie die ENTER-Taste erneut und Sie wechseln zum KM/MILE-Umschaltmodus. 1 bedeutet Kilometer (KM), 0 bedeutet Meilen (MILE). Drücken Sie die „SPEED +/-“- bzw. „ELEVATION +/-“-Tasten um Kilometer oder Meilen auszuwählen.

5.Drücken Sie die ENTER-Taste. Das Fenster zeigt die Gesamtdistanz an.

6.Drücken Sie die ENTER-Taste. Das Fenster zeigt die Gesamtstundenzahl an.

7.Drücken Sie die ENTER-Taste um zurück zur ON- Position zu wechseln.

Hinweis: Wenn Sie die Auswahltaste SELECT für 5 Sekunden drücken, wird der Geschwindigkeitswert gelöscht.

Wartung

Die sichere Benutzung des Geräts ist nur gewährleistet, wenn es regelmäßig gewartet und auf Mängel und Verschleiß untersucht wird.

REINIGUNG DES LAUFBANDES UND PFLEGE

DER LAUFPLATTE

WENN SIE IHR LAUFBAND NICHT SCHMIEREN, KANN DIE GARANTIE DES PRODUKTS ERLÖSCHEN!

Die Handläufe und die Elektronikanzeige mit einem feuchten Tuch reinigen. Auf keinen Fall Lösungsmittel verwenden! Die sichtbaren Teile des Rahmens (wie Laufmatte, Laufplatte und Seitenprofile) regelmässig mit einer kleinen Düse absaugen.Halten Sie die Umgebung des Laufbandes sauber. Im Betrieb zieht das Laufband z.B. Staub an, der Probleme für die Funktion des Gerätes verursachen kann.

Die Schmierung ist eine wichtige Maßnahme bei der Pflege Ihres Laufbands. Bei durchschnittlicher privater Nutzung (maximal 60 Minuten pro Tag) sollten Sie einmal im Monat überprüfen, ob das Laufband geschmiert werden muss. Schmieren Sie es jedoch nur bei Bedarf. Bei stärkerer Nutzung sollten Sie den Schmierzustand in kürzeren Abständen überprüfen, am besten bevor Sie mit einer Trainingseinheit beginnen. Überprüfen Sie den Schmierzustand wie folgt:

1.Vergewissern Sie sich, dass das Laufband ausgeschaltet ist! Stellen Sie sich auf dem Laufband an die Stelle, auf der Sie normalerweise laufen.

2.Umgreifen Sie den horizontalen Lenkerbügel, und drücken Sie mit Ihren Füßen gegen das Band, so dass es vor und zurück gleitet. Das Band sollte sich

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Contents T30 Important Safety Instructions Assembly Console Basics on Exercising Operation Maintenance ON/OFF Technical Data Moving and StorageWichtige Sicherheitshinweise Montage Cockpit + dieselbe Funktion wie Speed + Dieselbe Funktion wie Speed Allgemeines ZUM Training Bedienung Wartung Ausrichten DER Laufmatte Transport UND Aufbewahrung Technische DatenT R I E B S a N L E I T U N G T 3 Table des Matieres Conservez CES Instructions AssemblageCordon d’alimentation Elevation Rythme Cardiaque Rythme Cardiaque Généralités sur lentraînement Fonctionnement Entretien Transport et rangement Caracteristiques techniques Opmerkingen EN Adviezen Stap Monitor Speed +Hetzelfde als Speed Fitness Training Werking Select Program or Press StartOnderhoud Transport EN Opslag Technische Gegevens Indice MontaggioFigura Interruttore di sicurezza Indicatori luminosi e display LED e Intervalli di esercizio Esercitazioni Funzionamento ElevationManutenzione Spostamento ed immagazzinaggio Dati tecnici Información Y Precauciones Montaje Funciones de las teclas + Igual que Speed + Aspectos generales del entrenamiento Funcionamiento Mantenimiento Traslado y almacenaje Datos técnicos Innehåll MonteringTa fram skruvpåsen och de delar som visas nedan Mätare Samma som Speed / HastighetAllmänt om träning Håll händerna tillräckligt långt från rörliga delar Igångsättning Underhåll Transport och förvaring Tekniska dataSisältö AsennusOta asennustarvikesarja kuljetuspakkauksesta Yleistä Harjoittelusta Mittari Maton Käyttö JA Valmisohjelmat Huolto Maton Kireyden Säätö Kuljetus JA Säilytys Tekniset Tiedot12.5 10.9 10.5 11.5 USA Page Benelux
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Manual 26 pages 3.28 Kb

T30 specifications

The Tunturi T30 is a cutting-edge treadmill designed to meet the needs of both fitness enthusiasts and beginners alike. Combining sophisticated technology with user-friendly features, the T30 provides an excellent platform for achieving your fitness goals from the comfort of your home.

At the heart of the Tunturi T30 is its powerful motor, delivering a top speed of up to 16 km/h, which allows users to engage in various workout intensities, from brisk walking to intense running sessions. The treadmill’s running surface is spacious, measuring 140 x 48 cm, offering ample room for runners of all sizes. This design ensures a comfortable and unrestricted running experience, reducing the risk of injury during vigorous workouts.

One of the standout features of the Tunturi T30 is its extensive range of built-in workout programs. With 24 different programs to choose from, users can easily tailor their training sessions to meet specific fitness objectives, like weight loss, endurance building, or interval training. The treadmill's clear LCD display keeps track of essential metrics, including time, distance, speed, calories burned, and heart rate, allowing users to monitor their progress in real time.

Incorporating innovative technology, the T30 is equipped with Bluetooth connectivity, enabling users to sync their workout data with compatible fitness apps. This feature not only allows for personalized training plans but also fosters a sense of community through shared achievements. Moreover, the folding design of the T30 promotes convenient storage, making it an ideal choice for those with limited space.

Safety is another priority for Tunturi, and the T30 includes a safety key that immediately stops the treadmill in case of an emergency, ensuring user protection during workouts. The shock absorption system integrated into the treadmill's deck minimizes impact on joints, making it suitable for individuals of all age groups.

Finally, the sleek design of the Tunturi T30 combines functionality with modern aesthetics, ensuring it fits seamlessly into any home gym setup. Whether you’re aiming for a casual walk or an intense running session, the Tunturi T30 stands out as a versatile tool for enhancing cardiovascular health and overall fitness. With its blend of advanced features and user-friendly operation, the Tunturi T30 is a robust choice for anyone looking to elevate their workout routine.
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