Tunturi T30 owner manual Elevation Rythme Cardiaque

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A Débranchez le cordon d’alimentation de la prise située sur la machine.

B Rebranchez le cordon d’alimentation sur la prise de la machine pour redémarrer celle-ci.

CONSOLE

Fonctions principales

A Touche de sécurité :

Le moniteur et le tapis de course peuvent fonctionner uniquement lorsque la clé de verrouillage de sécurité est reliée au bouton SAFETY KEY ON (CLE DE SURETE ACTIVEE). Dès que la clé est retirée, le moniteur et le tapis de course s’arrêtent. Si vous ne faites pas de l’exercice, attachez la clé de verrouillage de sécurité sur la position OFF (ARRET).

B. Touches de fonctionnement principales :

1- ELEVATION + (INCLINAISON +) :

a. Augmente le taux d’inclinaison de 0 à 12 % comme indiqué sur l’écran HEART RATE

/ELEVATION (RYTHME CARDIAQUE

/INCLINAISON). Chaque augmente le taux de 1%. Une pression maintenue de 2 secondes permet d’accélérer l’augmentation du taux.

b.Appuyez sur ce bouton pour choisir le type de programme : P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7, P8, P9, U1, U2 ou U3.

2- ELEVATION - (INCLINAISON -) :

a. Réduit le taux d’inclinaison de 0 à 12 % comme indiqué sur l’écran HEART RATE

/ELEVATION (RYTHME CARDIAQUE

/ELEVATION). Chaque pression réduit le taux de 1 %. Une pression maintenue de 2 secondes permet d’accélérer l’augmentation du taux.

b.Appuyez sur ce bouton pour choisir le type de programme P1, U3, U2, U1, P9, P8, P7, P6, P5, P4, P3 et P2.

3- POWER (ALIMENTATION) : Appuyez sur ce bouton mettre sous tension ou éteindre le tapis de course.

4- START/STOP (DEMARRER/ARRETER) : Démarre ou arrête le programme.

5- SCAN/SELECT (PARCOURIR/SELECTIONNER) :

a. Permet de passer d’un programme à un autre dans l’ordre. 12 programmes sont disponibles. L’ordre est P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7, P8, P9, USER SETTING 1 (PARAMETRE UTILISATEUR 1), USER

M O D E D ' E M P L O I • T 3 0

SETTING 2 (PARAMETRE UTILISATEUR 2) et USER SETTING 3 (PARAMETRE UTILISATEUR 3).

b. Lors de la phase d’exercice, appuyez sur ce bouton pour parcourir les fonctions de rythme cardiaque et d’inclinaison.

6- ENTER/RESET (SAISIR/REINITIALISER) :

a. Appuyez sur ce bouton pour confirmer le programme ou la valeur de paramètre choisi.

b. Maintenez la touche enfoncée pendant deux secondes pour réinitialiser toutes les valeurs au mode initial.

7- SPEED + (VITESSE +) :

a. Ce bouton permet d’augmenter la vitesse de 0,8 à 20 KM/H ou de 0,5 MPH à 12,5 MPH affichés sur l’écran SPEED (Vitesse). Chaque pression augmente la vitesse de 0,1 KM/H ou de 0,1 MPH. Une pression maintenue de plus de 2 secondes permet d’augmenter la vitesse plus rapidement.

b. Appuyez sur ce bouton pour choisir le type de programme : P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7, P8, P9, U1, U2 ou U3.

8- SPEED - (VITESSE -) :

a. Ce bouton permet de réduire la vitesse de 0,8 à 20 KM/H ou de 0,5 MPH à 12,5 MPH affichés sur l’écran SPEED (Vitesse). Chaque pression réduit la vitesse de 0,1 KM/H ou de 0,1 MPH. Une pression maintenue de plus de 2 secondes permet de réduire la vitesse plus rapidement.

b. Appuyez sur ce bouton pour choisir le type de programme : P1, U3, U2, U1, P9, P8, P7, P6, P5, P4, P3 ou P2.

C. Touches d’accès rapide à la vitesse :

6 touches d’accès rapide à la vitesse sont paramétrées sur 4, 6, 8, 10, 12 et 14 KM/H ou sur 2, 3, 4, 5,

6, 7 MPH. La vitesse peut passer par exemple de n’importe quelle vitesse à 8 KM/H en appuyant sur la touche d’accès rapide 8.

D. Touches d’accès rapide à l’inclinaison :

6 touches d’accès rapide à l’inclinaison sont paramétrées sur 0, 2, 4, 6, 8 et 10 %. L’inclinaison peut passer par exemple de n’importe quel niveau à 4 % en appuyant sur la touche d’accès rapide 4.

E. Touches d’accès rapide à la vitesse : 1 + : Même fonction que le bouton Speed +.

2.- :Même fonction que le bouton Speed -.

F.Touches d’accès rapide à l’inclinaison : + : Même fonction que le bouton Incline +.

- :Même fonction que le bouton Incline -.

Voyants lumineux, affichages et

plages de fonctionnement

Les valeurs par défait sont PROGRAM = Manual (M), TIME = 00:00 (compteur), SPEED = 0,0, DISTANCE= 0,0 (compteur), KCAL = 0 (compteur), HEART RATE = 0 et ELEVATION = 0.

A. 2 voyants lumineux : le voyant HEART RATE (RYTHME CARDIAQUE) est allumé et l’écran HEART RATE/ELEVATION (RYTHME

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Contents T30 Important Safety Instructions Assembly Console Basics on Exercising Operation Maintenance ON/OFF Moving and Storage Technical DataWichtige Sicherheitshinweise Montage Cockpit + dieselbe Funktion wie Speed + Dieselbe Funktion wie Speed Allgemeines ZUM Training Bedienung Wartung Ausrichten DER Laufmatte Technische Daten Transport UND AufbewahrungT R I E B S a N L E I T U N G T 3 Table des Matieres Assemblage Conservez CES InstructionsCordon d’alimentation Elevation Rythme Cardiaque Rythme Cardiaque Généralités sur lentraînement Fonctionnement Entretien Transport et rangement Caracteristiques techniques Opmerkingen EN Adviezen Stap Speed + MonitorHetzelfde als Speed Fitness Training Select Program or Press Start WerkingOnderhoud Transport EN Opslag Technische Gegevens Montaggio IndiceFigura Interruttore di sicurezza Indicatori luminosi e display LED e Intervalli di esercizio Esercitazioni Elevation FunzionamentoManutenzione Spostamento ed immagazzinaggio Dati tecnici Información Y Precauciones Montaje Funciones de las teclas + Igual que Speed + Aspectos generales del entrenamiento Funcionamiento Mantenimiento Traslado y almacenaje Datos técnicos Montering InnehållTa fram skruvpåsen och de delar som visas nedan Samma som Speed / Hastighet MätareAllmänt om träning Håll händerna tillräckligt långt från rörliga delar Igångsättning Underhåll Tekniska data Transport och förvaringAsennus SisältöOta asennustarvikesarja kuljetuspakkauksesta Yleistä Harjoittelusta Mittari Maton Käyttö JA Valmisohjelmat Huolto Maton Kireyden Säätö Tekniset Tiedot Kuljetus JA Säilytys12.5 10.9 10.5 11.5 USA Page Benelux
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Manual 26 pages 3.28 Kb

T30 specifications

The Tunturi T30 is a cutting-edge treadmill designed to meet the needs of both fitness enthusiasts and beginners alike. Combining sophisticated technology with user-friendly features, the T30 provides an excellent platform for achieving your fitness goals from the comfort of your home.

At the heart of the Tunturi T30 is its powerful motor, delivering a top speed of up to 16 km/h, which allows users to engage in various workout intensities, from brisk walking to intense running sessions. The treadmill’s running surface is spacious, measuring 140 x 48 cm, offering ample room for runners of all sizes. This design ensures a comfortable and unrestricted running experience, reducing the risk of injury during vigorous workouts.

One of the standout features of the Tunturi T30 is its extensive range of built-in workout programs. With 24 different programs to choose from, users can easily tailor their training sessions to meet specific fitness objectives, like weight loss, endurance building, or interval training. The treadmill's clear LCD display keeps track of essential metrics, including time, distance, speed, calories burned, and heart rate, allowing users to monitor their progress in real time.

Incorporating innovative technology, the T30 is equipped with Bluetooth connectivity, enabling users to sync their workout data with compatible fitness apps. This feature not only allows for personalized training plans but also fosters a sense of community through shared achievements. Moreover, the folding design of the T30 promotes convenient storage, making it an ideal choice for those with limited space.

Safety is another priority for Tunturi, and the T30 includes a safety key that immediately stops the treadmill in case of an emergency, ensuring user protection during workouts. The shock absorption system integrated into the treadmill's deck minimizes impact on joints, making it suitable for individuals of all age groups.

Finally, the sleek design of the Tunturi T30 combines functionality with modern aesthetics, ensuring it fits seamlessly into any home gym setup. Whether you’re aiming for a casual walk or an intense running session, the Tunturi T30 stands out as a versatile tool for enhancing cardiovascular health and overall fitness. With its blend of advanced features and user-friendly operation, the Tunturi T30 is a robust choice for anyone looking to elevate their workout routine.