Smooth Fitness SB4 user manual Sicherheitshinweise

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SB4 Halbliegeergometer

SICHERHEITSHINWEISE

Achtung: Bevor Sie Ihr Trainingsprogramm beginnen empfehlen wir Ihren Arzt zu Rate zu ziehen, das gilt besonders für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen. Lesen Sie bitte die folgenden wichtigen Sicherheitshinweise und Informationen, bevor Sie Ihr neues Fitnessgerät zum ersten Mal benutzen. Es liegt in der Verantwortung des Eigentümers sicher zu stellen, dass alle Benutzer dieses Ergometers hinreichend über alle Sicherheitshinweise und Gefahren informiert wurden. Sollten sich während des Trainings Schwindelgefühle oder Schmerzen im Brustkorb, der Muskeln oder Gelenke einstellen, brechen Sie das Training sofort ab und kontaktieren Sie Ihren Arzt.

Benutzen Sie den Ergometer nur wie es in dieser Anleitung beschrieben ist.

Platzieren Sie den Ergometer nur auf ebenem Untergrund. Legen Sie eine Matte unter das Gerät, um den Boden oder Teppich vor eventueller Beschädigung zu schützen

Stellen Sie bei der Wahl des Standorts sicher, dass eine Steckdose in der Nähe ist.

Benutzen Sie den Ergometer nur innen und schützen Sie ihn vor Feuchtigkeit und Staub. Stellen Sie das Gerät nicht in eine Garage, unter eine überdachte Veranda oder in die Nähe von Wasser.

Benutzen Sie den Ergometer nicht an einem Ort an dem Sprühvorgänge vorgenommen werden oder mit Sauerstoff umgegangen wird.

Lassen Sie Kinder unter 12 Jahren und Haustiere zu keiner Zeit in die Nähe des Ergometers

Der Ergometer sollte nicht von Personen benutzt werden, die mehr als 135kg wiegen.

Erlauben Sie nur jeweils einer Person die Benutzung des Ergometers. Tragen Sie angemessene Trainingskleidung wenn Sie das Gerät benutzen. Tragen Sie während des Trainings keine weiten Kleidungsstücke die sich am Gerät verfangen könnten. Zweckmäßige Sportbekleidung wird für Männer und Frauen gleichsam empfohlen. Tragen Sie immer Sportschuhe. Benutzen Sie den Ergometer niemals barfuss, nur in Strümpfen, oder in Sandalen.

Wenn Sie das Netzkabel einstecken, achten Sie darauf, dass Sie einen geerdeten Stromkreis verwenden. Kein anderes Gerät sollte über denselben Stromkreis laufen.

Überprüfen Sie den Ergometer vor jeder Benutzung, um sicher zu stellen, dass alle Teile richtig funktionieren.

Führen Sie niemals Gegenstände oder Körperteile in die Öffnungen des Geräts ein.

Fahren Sie den Ergometer nie im Stehen.

Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht in die Nähe der Pedale des Ergometers und lassen Sie das Netzkabel nicht unterhalb des Gerätes verlaufen. Benutzen Sie den Ergometer nie mit einem beschädigten oder ausgefransten Netzkabel.

Entfernen Sie den Ergometer jedes Mal vom Stromnetz bevor Sie ihn säubern oder warten. Wartungen und Reparaturen am Ergometer sollten nur von einem, vom Hersteller autorisierten, Servicepartner vorgenommen werden. Ein Nicht-

Befolgen dieser Anweisung hat den Verfall der Garantie des Ergometers zur Folge.

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Contents SB4 Recumbent Bike Index Inhaltsverzeichnis Precautions Open the boxes PreassemblyDescription QTY Hardware ChartDescription QTY Parts ListCompressoin Spring Small Exploded Diagram Exploded Diagram Exploded Diagram Install Seat Lock Handlebar Assembly InstructionsInstall Seat Attach Front StabilizerInstall Back Support Tube Install Right Seat Frame CoverInstall Seat Back Pivot Cover Install Seat Frame Adjust Knob Install Seat BackInstall Pedals and Pedal Straps Install Handlebar PostInstall Handlebars Install Handlebar Post CoverInstall Computer Plug the AC AdaptorWell Done LevelingComputer Instructions Functions and FeaturesThings you should know before exercise Program Introduction & Operation Manual Program Manual Key functionOperations User Setting Program User 1, User 2, User 3, User Body Fat Program Body Fat Watt Control Program Watt ControlTechnical data of the current adapter Error MessageOperation guide LCD Workout GraphicsRandom Plateau Fartlek 65% H.R.C 55% H.R.C75% H.R.C 85% H.R.CBody FAT Stop Mode Body FAT Start Mode Warranty Sicherheitshinweise Vorbereitungen 116 Unterlegscheibe M6 SchraubensetBezeichnung Anz ErsatzteillisteLager 141 Schraube M6 x 25mm Explosionszeichnung Explosionszeichnung Explosionszeichnung Schritt 1 Anbringen der Querstütze, vordere AufbauanleitungSchritt 2 Anbringer der Querstütze, hintere Schritt 3 Anbringen der SitzverstellungSchritt 6 Anbringen der Sitzrahmenabdeckung, rechts Schritt 5 Anbringen der Sitzrahmenabdeckung, rechtsSchritt 7 Anbringen der Rückenlehnenbefestigung Schritt 8 Anbringen der Abdeckung RückenbefestigungSchritt 10 Anbringen des Sitzverstellknopfs Schritt 9 Anbringen der RückenlehneSchritt 11 Anbringen der Pedale und Pedalriemen Schritt 12 Anbringen der LenkerstützeSchritt 14 Anbringen der Haltegriffe Schritt 13 Anbringen der Abdeckung LenkerstützeSchritt 15 Anbringen des Computers Schritt 16 Einstecken des AdaptersGUT Gemacht JustierungWas Sie vor Trainingsbeginn wissen sollten Computer AnleitungFunktionen und Eigenschaften Programmbeschreibung Manuelles Programm Manual TastenfunktionBenutzerprogramme Benutzer 1, 2, 3 BedienungKöperfett Programm Körperfetttest Watt Programm WattzielFehlermeldungen ErläuterungTechnische Daten des Adapters Steilwand Individueller Zielpuls Körperfett Stop Modus Körperfett Start Modus Garantieerklärung Website