Samsung MC28M6035CK/EF Utilisation des fonctions réalisation de plats sains, Riz complet, Quinoa

Utilisation des fonctions réalisation de plats sains

Les 13 fonctions Healthy Cooking (Réalisation de plats sains) comprennent/proposent des temps de cuisson pré-programmés. Vous n'avez donc besoin de régler ni le temps de cuisson, ni la puissance. Vous pouvez sélectionner la quantité en tournant le Sélecteur multifonction.

ATTENTION

Utilisez uniquement de la vaisselle adaptée à la cuisson aux micro-ondes.

Ouvrez la porte. Placez les aliments au centre du plateau. Fermez la porte.

1.Appuyez sur le bouton Healthy Cooking

1 (Réalisation de plats sains).

2.Sélectionnez la catégorie d'aliment en tournant

le Sélecteur multifonction et appuyez sur le

2Sélecteur multifonction.

3 1) Céréales/Pâtes

42) Légumes

3) Volaille/Poisson

3. Sélectionnez le type d'aliment à l'aide du Sélecteur

multifonction. Reportez-vous au tableau de la page suivante pour obtenir une description des divers réglages pré-programmés. À ce stade, appuyez sur le Sélecteur multifonction pour sélectionner le type d'aliment.

4.Sélectionnez la quantité en tournant le Sélecteur multifonction.

5. Appuyez sur le bouton START/+30s

5	(DÉPART/+30s).
	Les aliments sont cuits en fonction du programme
	pré-réglé sélectionné. Une fois la cuisson terminée.
	1)	Le signal sonore retentit 4 fois.
	2)	Le signal de rappel de fin de cuisson retentit
		3 fois (une fois toutes les minutes).
	3)	L'heure s'affiche à nouveau.

Guide du mode réalisation de plats sains

Le tableau suivant répertorie les quantités et instructions appropriées au sujet des 13 options de Healthy Cooking (Réalisation de plats sains) pré-programmées.

1. Céréales/Pâtes

Code	Aliment	Taille de la	Consignes
		portion
1-1	Riz complet	150 à 200 g	Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle
		200 à 250 g	Ajoutez deux volumes d'eau froide. Faites cuire
			à couvert. Remuez avant de laisser reposer puis
			salez ou ajoutez des herbes. Laissez reposer 5 à
			10 minutes.
1-2	Quinoa	150 à 200 g	Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle
		200 à 250 g	Ajoutez deux volumes d'eau froide. Faites cuire
			à couvert. Remuez avant de laisser reposer puis
			salez ou ajoutez des herbes. Laissez reposer 1 à
			3 minutes.
1-3	Macaroni	100 à 150 g	Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle
		200 à 250 g	Ajoutez 4 volumes d'eau bouillante, une pincée
			de sel et remuez bien. Faites cuire le tout sans
			couvrir. Remuez avant de laisser reposer à couvert,
			puis égouttez soigneusement. Laissez reposer 1 à
			3 minutes.

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Utilisation du four

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