Samsung MG23K3575CS/ET 400-450 g, Piatti vegetariani Congelati 250 g, Broccoli, Fagiolini

La tabella seguente indica quantità e istruzioni da seguire per le 20 opzioni di cottura pre-programmate. Questi programmi utilizzano solo l’energia a microonde.

Codice/Alimento	Dimensione	Istruzioni
	della portata

1300-350 g Collocare su un piatto di ceramica e coprire con pellicola

Piatti pronti		per forno a microonde. Questo programma è adatto a
congelati		cibi composti da tre alimenti (ad esempio, carne con
2	400-450 g	salsa e contorno, come verdure, patate, riso o pasta).
Piatti pronti		Lasciare riposare per 2-3 minuti.
congelati

3300-350 g Collocare su un piatto di ceramica e coprire con pellicola

Piatti vegetariani		per forno a microonde. Questo programma è adatto a
congelati		portate composte da 2 alimenti (ad esempio spaghetti
		con salsa o riso con verdure). Lasciare riposare per
4	400-450 g
		2-3 minuti.
Piatti vegetariani
congelati
5	250 g	Sciacquare e pulire i broccoli e tagliarli in fiori. Disporre
Broccoli		uniformemente in un recipiente di vetro con coperchio.
		Aggiungere 30 ml di acqua (2 cucchiai) per 250 g,
		Collocare il recipiente al centro del piatto girevole.
		Cuocere incoperchiato. Mescolare dopo la cottura.
		Lasciare riposare per 1-2 minuti.
6	250 g	Sciacquare e pulire le carote e tagliarle a rondelle.
Carote		Disporre uniformemente in un recipiente di vetro con
		coperchio. Aggiungere 30 ml di acqua (2 cucchiai)
		per 250 g, Collocare il recipiente al centro del piatto
		girevole. Cuocere incoperchiato. Mescolare dopo la
		cottura. Lasciare riposare per 1-2 minuti.
7	250 g	Sciacquare e pulire i fagiolini. Disporre uniformemente in
Fagiolini		un recipiente di vetro con coperchio. Aggiungere 30 ml
		di acqua (2 cucchiai) per 250 g,
		Collocare il recipiente al centro del piatto girevole.
		Cuocere incoperchiato. Mescolare dopo la cottura.
		Lasciare riposare per 1-2 minuti.

Codice/Alimento	Dimensione	Istruzioni
	della portata
8	150 g	Lavare e pulire gli spinaci. Collocarli in un recipiente di
Spinaci		vetro con coperchio. Non aggiungere acqua. Collocare
		il recipiente al centro del piatto girevole. Cuocere
		incoperchiato. Mescolare dopo la cottura. Lasciare
		riposare per 1-2 minuti.
9	250 g	Sciacquare e lavare le pannocchie e collocarle su un
Pannocchie di		piatto ovale di vetro. Coprire con pellicola per microonde
granoturco		e forarla. Lasciare riposare per 1-2 minuti.
10	250 g	Lavare e pulire le patate e tagliarle a pezzi di uguali
Patate pelate		dimensioni. Collocarle in un recipiente di vetro con
		coperchio.
		Aggiungere 45-60 ml d'acqua (3-4 cucchiai). Collocare
		il recipiente al centro del piatto girevole. Cuocere
		incoperchiato. Lasciare riposare per 2-3 minuti.
11	125 g	Utilizzare un recipiente largo in vetro con coperchio.
Riso integrale		Aggiungere il doppio del peso di acqua fredda (250 ml).
		Cuocere incoperchiato. Mescolare aggiungendo sale e
		aromi quindi lasciare a riposo. Lasciare riposare per 5-10
		minuti.
12	125 g	Utilizzare un recipiente largo in vetro con coperchio.
Maccheroni		Aggiungere 500 ml di acqua bollente, un pizzico di sale
integrali		e mescolare bene. Cuocere senza coperchio. Mescolare
		prima del tempo di riposo e successivamente scolare
		bene l'acqua. Lasciare riposare per 1 minuto.
13	125 g	Utilizzare un recipiente largo in vetro con coperchio.
Quinoa		Aggiungere il doppio del peso di acqua fredda (250 ml).
		Cuocere incoperchiato. Mescolare aggiungendo sale e aromi
		quindi lasciare a riposo. Lasciare riposare per 1-3 minuti.
14	125 g	Utilizzare un recipiente largo in vetro con coperchio.
Bulgur		Aggiungere il doppio del peso di acqua fredda (250 ml).
		Cuocere incoperchiato. Mescolare aggiungendo sale e aromi
		quindi lasciare a riposo. Lasciare riposare per 2-5 minuti.
		Italiano  21

Uso del forno

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