ESPAÑOL
COCCIÓN:
Alimento | Cantidad | Niveles | Tiempo | Tiempo | Partes |
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| de | cocción | reposo |
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| potencia | (min) | (min) |
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Alcachofas | 300 g | 800 W | Olla con rejilla + | ||
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| tapa | |
| Instrucciones: Lave y limpie las alcachofas. Introduzca la rejilla en la | ||||
| olla. Disponga las alcachofas sobre la rejilla. Agregue una cucharada | ||||
| de zumo de limón. Cubra con tapa. |
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Verduras | 300 g | 800 W | Olla con rejilla + | ||
frescas |
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| tapa |
| Instrucciones: Pese las verduras (p. ej. brócoli, coliflor, zanahorias, | ||||
| pimiento) después de lavarlas, limpiarlas y cortarlas en trozos de | ||||
| tamaño similar. Introduzca la rejilla en la olla. Disponga las verduras | ||||
| sobre la rejilla. Añada 2 cucharadas de agua. Cubra con tapa. | ||||
Verduras | 300 g | 600 W | Olla con rejilla + | ||
congeladas |
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| tapa |
| Instrucciones: Disponga las verduras congeladas dentro de la olla | ||||
| a vapor. Introduzca la rejilla en la olla. Añada 1 cucharada de agua. | ||||
| Cubra con tapa. Remueva bien después de la cocción y del tiempo | ||||
| de reposo. |
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Arroz | 250 g | 800 W | Olla + tapa | ||
| Instrucciones: Ponga el arroz en la olla a vapor. Añada 500 ml de | ||||
| agua fría. Cubra con tapa. Después de la cocción, deje reposar el | ||||
| arroz blanco 5 minutos y 10 minutos el arroz integral. | ||||
Patatas | 500 g | 800 W | Olla + tapa | ||
asadas con |
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Instrucciones: Pese y lave las patatas y póngalas en la olla a vapor. | |||||
piel | Añada 3 cucharadas de agua. Cubra con tapa. |
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Guisos | 400 g | 600 W | Olla + tapa | ||
(refrigerados) | Instrucciones: Ponga el guiso en la olla a vapor. Cubra con tapa. | ||||
| Remueva bien y deje reposar. |
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Sopa | 400 g | 800 W | Olla + tapa | ||
(refrigerada) | Instrucciones: Vierta en la olla a vapor. Cubra con tapa. Remueva | ||||
| bien y deje reposar. |
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Alimento | Cantidad | Niveles | Tiempo | Tiempo | Partes |
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| de | cocción | reposo |
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| potencia | (min) | (min) |
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Sopa | 400 g | 800 W | Olla + tapa | ||
congelada |
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Instrucciones: Vierta la sopa congelada en la olla a vapor. Cubra con | |||||
| tapa. Remueva bien y deje reposar. |
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Dumpling | 150 g | 600 W | Olla + tapa | ||
congelado | Instrucciones: Humedezca con agua fría la parte superior de los | ||||
relleno de | dumplings rellenos. Ponga | ||||
mermelada | Cubra con tapa. |
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Compota de | 250 g | 800 W | Olla + tapa | ||
frutas | Instrucciones: Pese la fruta fresca (por ejemplo, manzanas, peras, | ||||
| ciruelas, albaricoques, mangos o piña) después de pelarla, lavarla | ||||
| y cortarla en dados de tamaño similar. Póngala en la olla a vapor. | ||||
| Añada | ||||
| con tapa. |
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Ensamblaje de las partes de la olla
+
Olla + tapa | Olla con rejilla + tapa |
Precauciones
Tenga mucho cuidado al abrir la tapa de la olla, ya que el vapor que salga puede estar muy caliente.
Utilice manoplas de horno para asir la olla después de la cocción.
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