Bảng sau trình bày số lượng và những hướng dẫn phù hợp của 20 tùy chọn nấu đã được lập trình sẵn. Các chế độ này chỉ sử dụng năng lượng vi sóng.
Mã/Thực phẩm Khẩu phần | Hướng dẫn |
1
Giữ lạnh |
| vi sóng. Phù hợp cho bữa ăn gồm 3 món (ví dụ thịt |
Món ăn sẵn |
| có nước sốt, rau và các món phụ như khoai tây, cơm |
2 | hoặc mì ống). Chờ trong | |
| ||
Giữ lạnh |
|
|
Món ăn sẵn |
|
|
3
Giữ lạnh |
| dùng cho lò vi sóng. Chế độ này thích hợp cho các | |
Thức ăn chay |
| món ăn gồm 2 món (ví dụ mì ống với nước xốt và | |
|
| cơm với rau). Chờ trong | |
4 | |||
| |||
Giữ lạnh |
|
| |
Thức ăn chay |
|
| |
|
|
| |
5 | 250 g | Rửa sạch bông cải tươi và cắt nhỏ. Cho vào một tô | |
Bông cải xanh |
| thủy tinh có nắp đậy. Thêm 30 ml nước (2 muỗng | |
|
| canh) khi nấu 250 g. | |
|
| Đặt tô vào giữa đĩa xoay. Đậy nắp khi nấu. Đảo đều | |
|
| sau khi nấu. Chờ trong | |
|
|
| |
6 | 250 g | Rửa sạch cà rốt và cắt thành những lát mỏng bằng | |
Cà rốt |
| nhau. Cho vào một tô thủy tinh có nắp đậy. | |
|
| Thêm 30 ml nước (2 muỗng canh) khi nấu 250 g. | |
|
| Đặt tô vào giữa đĩa xoay. Đậy nắp khi nấu. Đảo đều | |
|
| sau khi nấu. Chờ trong | |
|
|
| |
7 | 250 g | Rửa sạch đậu xanh. Cho vào một tô thủy tinh có nắp | |
Đậu xanh |
| đậy. Thêm 30 ml nước (2 muỗng canh) khi nấu 250 | |
|
| g. | |
|
| Đặt tô vào giữa đĩa xoay. Đậy nắp khi nấu. Đảo đều | |
|
| sau khi nấu. Chờ trong |
|
|
|
|
|
|
Mã/Thực phẩm | Khẩu phần | Hướng dẫn |
|
|
|
8 | 150 g | Rửa sạch rau bina. Để vào một tô thủy tinh có nắp |
Rau bina |
| đậy. Không thêm nước. Đặt tô vào giữa đĩa xoay. |
|
| Đậy nắp khi nấu. Đảo đều sau khi nấu. |
|
| Chờ trong |
|
|
|
9 | 250 g | Rửa sạch bắp non và đặt vào một đĩa thủy tinh hình |
Bắp non |
| bầu dục. Bọc bằng màng bọc dùng cho lò vi sóng và |
|
| xâm lỗ trên màng bọc. Chờ trong |
|
|
|
10 | 250 g | Rửa sạch và gọt vỏ khoai tây, sau đó cắt thành các |
Khoai tây gọt |
| miếng bằng nhau. Cho rau vào một tô thủy tinh có |
vỏ |
| nắp đậy. |
|
| Thêm |
|
| giữa đĩa xoay. Đậy nắp khi nấu. Chờ trong |
|
|
|
11 | 125 g | Sử dụng một đĩa lớn bằng thủy tinh dùng cho lò vi |
Gạo lức |
| sóng có nắp đậy. |
|
| Thêm gấp đôi lượng nước lạnh (250 ml). |
|
| Đậy nắp khi nấu. Khuấy đều trước thời gian chờ và |
|
| thêm muối và rau thơm. Chờ trong |
|
|
|
12 | 125 g | Sử dụng một đĩa lớn bằng thủy tinh dùng cho lò vi |
Bột mì ống |
| sóng có nắp đậy. |
|
| Thêm 500 ml nước sôi, một chút muối và khuấy đều. |
|
| Không đậy nắp khi nấu. Khuấy đều trước thời gian |
|
| chờ và sau đó chắt cạn nước. Chờ trong 1 phút. |
|
|
|
13 | 125 g | Sử dụng một đĩa lớn bằng thủy tinh dùng cho lò vi |
Quinoa |
| sóng có nắp đậy. |
|
| Thêm gấp đôi lượng nước lạnh (250 ml). |
|
| Đậy nắp khi nấu. Khuấy đều trước thời gian chờ và |
|
| thêm muối và rau thơm. Chờ trong |
|
|
|
14 | 125 g | Sử dụng một đĩa lớn bằng thủy tinh dùng cho lò vi |
Bulgur |
| sóng có nắp đậy. |
|
| Thêm gấp đôi lượng nước lạnh (250 ml). |
|
| Đậy nắp khi nấu. Khuấy đều trước thời gian chờ và |
|
| thêm muối và rau thơm. Chờ trong |
|
|
|
|
|
|
|
| Tiếng Việt 21 |
Sử dụng lò
3/17/2016 5:24:32 PM