Amana F1961L/F1961SS Tableau Des Legumess Frais, Durée De, Légumes, Instructions, Temps, Dattente

Tableau Des Legumess Frais

		DURÉE DE
LÉGUMES	QUANTITÉ	CUISSON À LA	INSTRUCTIONS	TEMPS
		PUISSANCE		D'ATTENTE
		MAXIMALE
Artichauts(8 oz ch.)	2 moyens	5-8	Préparez. Ajoutez 2 c. à thé d'eau et 2 c. à table	2-3 min.
	4 moyens	10-12	de jus de citron.
			Recouvrez. Cuisez avec la tige vers le haut.
Asperges	1 lb	3-7	Nettoyez et retournez la moitié des pointes.	2-3 min.
fraîches en pointes			Ajoutez1/2 tasse d'eau. Recouvrez.
Fêves vertes et	1 lb	7-10	Ajoutez 1/2 tasse d'eau dans 1 casserole d'un	2-3 min.
jaunes			litre et demi. Brassez à la mi-cuisson.
Betteraves fraîches	1 lb	12-16	Ajoutez1/2 tasse d'eau dans 1 casserole d'un	2-3 min
			litre et demi. Réorganisez à la mi-cuisson.
Brocoli frais	1 lb	5-9	Placez le brocoli dans un plat de cuisson.	2-3 min
en bouquets			Ajoutez 1/2 tasse d'eau.
Chou frais haché	1 lb	5-7	Ajoutez 1/2 tasse d'eau dans une casserole	2-3 min.
			couverte d'un litre et demi.
			Brassez à la mi-cuisson.
Carottes fraîches	2 tasses	3-6	Ajoutez1/4 tasse d'eau dans une casserloe	2-3 min.
et tranchées			couverte d'un litre.
			Brassez à la mi-cuisson.
Chou-fleur	1 lb	6-10	Préparez.	2-3 min.
frais et entier			Ajoutez 1/4 tasse d'eau dans une casserole
			couverte d'un litre.
			Brassez à la mi-cuisson.
Céleri frais	2 tasses	3-5	tranchez. Ajoutez 1/4 tasse d'eau dans une	2-3 min.
et tranché	4 tasses	7-9	casserole couverte d'un litre et demi.
			Brassez à la mi-cuisson.
Maïs frais	2 épis	5-8	Enlevez la pelure.	2-3 min.
			Ajoutez 2 c. à thé d'eau dans un plat de cuisson
	1/2 lb		de 1-1/2litre. Recouvrez.
Champignons		2-31/2	Placez les champignons dans une casserole	2-3 min.
frais tranchés			couverte d'un litre et demi.
			Brassez à la mi-cuisson.
Panais frais	1 lb	4-8	Ajoutez 1/2 tasse d'eau dans une casserole	2-3 min.
tranché			couverte d'un litre et demi.
			Brassez à la mi-cuisson.
Pois verts frais	4 tasses	6-9	Ajoutez 1/2 tasse d'eau dans une casserole	2-3 min.
			couverte d'un litre et demi.
			Brassez à la mi-cuisson.
Patates douces,	2 moyennes	5-7	Percez les patates plusieurs fois avec une	2-3 min.
cuisson entière	4 moyennes	6-11	fourchette.
(6-8 oz ch.)
Patates blanches,	2 patates	5-7	Percez les patates plusieurs fois avec une	2-3 min.
cuisson entière	4 patates	8-13	fourchette.
(6-8 oz ch.)
Epinards frais en	1 lb	5-7	Ajoutez 1/2 tasse d'eau dans une casserole	2-3 min.
feuilles			couverte de 2 litres.
Courge	1 moyenne	6-8	coupez la courge en deux. Enlevez les graines.	2-3 min.
(d'hiver ou			Disposez dans un plat de cuisson de 8x8 po.
"butternut") fraîche			Recouvrez.
Courgettes	1 lb	5-8	Ajoutez 1/2 tasse d'eau dans une casserloe	2-3 min.
fraîches tranchées			couverte d'un litre et demi.
Courgettes	1 lb	7-8	Percez. Disposez sur un essuie-tout double.	2-3 min.
fraîches entières			Retournez les courgettes et réarrangez à la
			mi-cuisson.

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