運動中 A 画面
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3 | rpm |
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min | |
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8 | watt |
運動中 B 画面
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3 |
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4 | km/h |
5 |
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6 | km |
7 |
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8
kcal
無表示画面
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5
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7
8
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初期表示画面で作動ボタン
を押すと、こ の運動中A画面が表示されます。
ゆっくりとペダルをまわし始めましょう。
運動中A画面（上から）
・ 運動中の脈拍数（拍／分）
脈拍センサーによりとらえた1分間当たりの 脈拍数です。
・ ペダル回転数（rpm）
1分間当たりのペダル回転数です。 ・ 運動時間（分：秒）
目標時間より減算（カウントダウン）される 残り時間です。
・ 運動強度（ワット）
ペダル重さとペダル回転数より算出される 運動の強さをワットで表します。ペダルを速 く回したり、負荷コントローラーを回してペダ ル重さを重くすると数値が大きくなります。 実際に負荷コントローラーをまわして確認し てみましょう。
この画面のとき作動ボタン
を 押すと無表示画面になり電源が切 れます。
運動中画面（AまたはB）のとき、表示切替ボタ ン
によってA画面とB画面を自由に切替 えることが出来ます。
運動中B画面（上から）
・ 運動中の脈拍数（拍／分） ・ 仮想の走行速度（km/h）
ペダルの回転を速度に換算して表示しま す。
・ 仮想の走行距離（km）
ペダルの回転を距離に換算して表示しま す。
・ 消費カロリー（kcal）
運動を始めてから消費したカロリーの累積 値を表示します。
この画面のとき作動ボタン
を押 すと無表示画面になり電源が切れ ます。
目標時間になるとブザー音が鳴り、目 標に達したことを知らせます。タイマー は目標到達後はカウントアップに変わ ります。
ペダルを回すピッチを徐々に緩めエク ササイズを終えます。
エクササイズの結果を画面で確認し てから、作動ボタン
を押します。
画面が消え電源がオフになります。
目標到達のブザーが鳴って もエクササイズを続けたいと きはそのまま継続できます。 消費カロリーは続けて加算し ていきます。
エルゴサイザーによるエクササイズが どのようなものかお分かりになったで しょうか。
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