Garmin 190-01632-36_0A Indholdsfortegnelse

Indholdsfortegnelse
Introduktion....................................................................	1
Sådan kommer du i gang ...........................................................	1
Taster .........................................................................................	1
Statusikoner ..........................................................................	1
Løbe en tur .................................................................................	1
Brug af Garmin Connect ............................................................	1
Garmin Connect ....................................................................	1
Bluetooth Connectede funktioner ..........................................	2
Opladning af enheden ................................................................	2
Træning...........................................................................	2
Træning ......................................................................................	2
Følg en træning fra internettet ...............................................	2
Start af en træning ................................................................	2
Om træningskalenderen ........................................................	2
Intervaltræning ...........................................................................	3
Oprettelse af en intervaltræning ............................................	3
Start en intervaltræning .........................................................	3
Stop en intervaltræning .........................................................	3
Personlige rekorder ....................................................................	3
Visning af dine personlige rekorder .......................................	3
Sletning af en personlig rekord .............................................	3
Gendannelse af en personlig rekord .....................................	3
Sletning af alle personlige rekorder .......................................	3
ANT+™ sensorer............................................................	3
Påsætning af pulsmåleren .........................................................	3
Indstilling af dine pulszoner ...................................................	3
Tip til uregelmæssige pulsdata .............................................	4
Parring af ANT+ sensorer ..........................................................	4
Fodsensor ..................................................................................	4
Løbe en tur ved brug af en fodsensor ...................................	4
Historik............................................................................	4
Sådan vises historik ...................................................................	4
Visning af samlede data .............................................................	4
Sletning af historik ......................................................................	4
Datahåndtering ..........................................................................	5
Sletning af filer ......................................................................	5
Frakobling af USB-kablet ......................................................	5
Tilpasning af din enhed.................................................	5
Indstilling af din brugerprofil .......................................................	5
Aktivitetsindstillinger ...................................................................	5
Tilpasning af skærmbilleder ..................................................	5
Alarmer ..................................................................................	5
Brug af Auto Pause® ............................................................	5
Markering af omgange efter distance ....................................	5
Brug af automatisk rullefunktion ............................................	5
Indstillinger for timeout ..........................................................	6
Systemindstillinger .....................................................................	6
Ændring af enhedens sprog ..................................................	6
Tidsindstillinger .....................................................................	6
Indstillinger for baggrundsbelysning ......................................	6
Sådan ændres enhedens lydindstillinger ..............................	6
Ændring af måleenhed ..........................................................	6
Sådan ændres farvetemaet ...................................................	6
Træning indendørs ................................................................	6
Format opsætning .................................................................	6
Enhedsoplysninger........................................................	6
Specifikationer ...........................................................................	6
Forerunner specifikationer ....................................................	6
Specifikationer for pulsmåler .................................................	6
Vedligeholdelse af enheden .......................................................	6
Rengøring af enheden ..........................................................	7
Vedligeholdelse af pulsmåleren ............................................	7

Batteri til pulsmåleren ............................................................	7
Fejlfinding.......................................................................	7
Registrering af din enhed ...........................................................	7
Sådan får du flere oplysninger ...................................................	7
Nulstilling af enheden .................................................................	7
Sletning af brugerdata ................................................................	7
Gendannelse af alle standardindstillinger ..................................	7
Visning af enhedsoplysninger ....................................................	7
Opdatering af softwaren ............................................................	7
Maksimering af batterilevetiden .................................................	7
Skift til Urtilstand ...................................................................	7
Slukning af enheden .............................................................	7
Appendiks.......................................................................	8
Udregning af pulszone ..............................................................	8
Datafelter ...................................................................................	8
Softwarelicensaftale ...................................................................	8
Indeks..............................................................................	9

Indholdsfortegnelse i