Vihannekset/hedelmät
Tuote | Määrä | Jäisenä sulatus | Tuoreena valmistus |
|
|
|
|
Marjat: |
| arvioitu aika | arvioitu aika |
Mansikka |
|
|
|
Vadelma |
|
|
|
Viinimarjat | 500 g | 3 min | 2 min |
Kivelliset hedelmät: |
|
|
|
Kirsikka |
|
|
|
Luumu | 500 g | 4 min | 3 min |
Omenat tai päärynät | 500 g |
| 3 min |
Kukkakaalinpää | 500 g |
| 6 min |
Porkkana (paloina) | 500 g | 3 min | 3 min |
Pavut | 500 g | 5 min | 3 min |
500 g | 5 min | 9,5 m | |
lehtikaali |
|
|
|
Herneet | 500 g | 3 min | 3 min |
|
|
|
|
Liha/kala/leipä
Tuote | Määrä | Jäisenä sulatus | Tuoreena valmistus |
|
|
|
|
| arvioitu aika | arvioitu aika | |
vihanneksia ja |
|
|
|
lisukkeita | 500 g | 9,5 min | 3 min |
Lihakastike | 500 g | 7 min | 4 min |
Pataruoat | 500 g | 9,5 min | 3 min |
Keitot | 1 liter | 5,5 min. | 3 min |
Kalaruoat | 400 g | 4,5 min | 3 min |
Vatkuli | 450 g | 4,5min | 3 min |
Gulassi | 450 g | 3 min | 4 min |
Kanaviilokki | 450 g | 4 min | 4 min |
|
|
|
|
29