Optøningstabel for grøntsager/frugt
Produkt | Mængde | Dybfrossen optøning | Frisk tilberedt |
|
|
|
|
Bœrfrugter: |
| ca. tider | ca. tider |
Jordbœr |
|
|
|
Hindbœr |
|
|
|
Ribs & solbœr | 500 g | 3 min | 2 min |
Stenfrugter: |
|
|
|
Kirsebœr |
|
|
|
Blommer | 500 g | 4 min | 3 min |
Æbler el. pœrer | 500 g |
| 3 min |
Blomkålshoved | 500 g |
| 6 min |
Gulerødder (snittede) | 500 g | 3 min | 3 min |
Bønner | 500 g | 5 min | 3 min |
500 g | 5 min | 9,5 min | |
Ærter | 500 g | 3 min | 3 min |
|
|
|
|
Optøningstabel for kød/fisk/brød
Produkt | Mængde | Tid til optøning | Tid til opvarmning |
|
|
|
|
én Portion kød, |
| ca. tider | ca. tider |
grønsager og |
|
|
|
tilbehør | 500 g | 9,5 min | 3 min |
Kød i sauce | 500 g | 7 min | 4 min |
Sammenkogte retter | 500 g | 9,5 min | 3 min |
Supper | 1 liter | 5,5 min. | 3 min |
Fiskeretter | 400 g | 4,5 min | 3 min |
Bankekød | 450 g | 4,5min | 3 min |
Gullasch | 450 g | 3 min | 4 min |
Hønsefrikasse | 450 g | 4 min | 4 min |
|
|
|
|
6
