Linsesuppe
Ingredienser:
200 g tørrede linser
50 g stribet flæsk
125 g bugflæsk
1suppevisk 500 ml vand
1laurbærblad 250 g kartofler
2 røgede pølser
Krydderier: salt, peber, eddike, sukker
Tilberedning:
Læg linserne i blød natten over i rigeligt vand. Skræl og vask suppevisken, og skær den i små stykker. Skær kødet og flæsket i terninger. Kom de afdryp- pede linser i en skål, som er egnet til mikrobølgeovn, sammen med 500 ml vand og kødet, flæsket, suppe- visken og laurbærbladet.
Lad det koge med låg på ved 600 watt i
Smag derefter til med krydderier.
Blomkål gratineret med ost
Ingredienser:
500 g renset blomkål
250 ml vand salt
1 spsk. madstivelse
2æggehvider
2æggeblommer 200 ml fløde
2spsk. purløg,
1 knivspids cayennepeber
150 g rå skinke (mager)
50 g revet emmentaler
Tilberedning:
Del blomkålen i buketter, og kom dem i en skål, som er egnet til mikrobølgeovn, sammen med 250 ml vand og salt. Bring det i kog under låg ved fuld effekt på 800 watt i ca. 5 minutter.
Hæld derefter afkoget fra, og stil det til side. Rør nu stivelsen op i fløden, og kom det i afkoget. Kog det ved fuld effekt på 800 Watt i ca. 2 til 3 minutter under jævnlig omrøring.
Tilsæt æggeblomme, purløg og cayennepeber, pisk æggehviden stiv, og bland den forsigtigt i. Kom nu blomkålen og skinken (i strimler) i en flad form, hæld saucen over, og strø osten på. Lad det simre på grill/kombi 1 ved 500 Watt
- 57 -