95Li Summit-Trainer | Life Fitness M051-00K68-A003 specification

95Li Summit-Trainer

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Life Fitness M051-00K68-A003 manual 95Li Summit-Trainer

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Life Fitness World Headquarters 95Li Summit-Trainer Firmenhauptsitz Internationale NiederlassungenPage Inhalt 95Li Grundlegendes ZU Sicherheit UND Aufbau Sicherheitsvorkehrungen Stabilisierung DES Life Fitness SUMMIT-TRAINERS AufbauPlatzierung DES Life Fitness SUMMIT-TRAINERS Prüfung DER Stromversorgung Beschreibung DER DISPLAY-KONSOLE DISPLAY-KONSOLEKonsole IM Überblick Intensive Herzfrequenz Page Zubehörablage / Leseständer Pulsgesteuertes Training Zone Training Trainingsprogramm Warum Pulsgesteuertes TRAINING? Pulsmesssysteme Digitales Lifepulsetm HERZFREQUENZ-ÜBERWACHUNGSSYSTEM Pulsmessung MIT Telemetrischem Brustgurtsystem Polar Trainingsprogramme Programme IM Überblick Auswahl UND Verwendung VON Quick Start Verwendung DER ProgrammeBeginn Eines Trainings Eingabe DES Alters Auswahl Eines TrainingsprogrammsEingabe DES Gewichts Eingabe DER Trainingsdauer Auswahl UND Einstellung DER Widerstandsstufe Auswahl Eines Zieltyps Unterbrechen Eines Trainingsprogramms Auswahl Eines TrainingsmodusSchneller Programmwechsel Vorzeitiges Beenden VON Trainingsprogrammen Intervall Beschreibung DER Programme Terrain Hügel UND Täler Sechs Voreingestellte Trainingsprogramme Heart Rate Hilltm Herzfrequenz Hügel Heart Rate Intervaltm Herzfrequenz Intervall Extreme Heart Ratetm Intensive Herzfrequenz CROSS-TRAIN-AEROBIC Fitnesstest Inaktiv Aktiv Sehr aktiv Untere Hälfte des Bereichs Obere Hälfte des Bereichs Ergebnis 20-29 30-39 40-49 50-59 60+ Erstellen Eines PERSÖNLICHER-TRAINER-PROGRAMMS PERSÖNLICHER-TRAINER-PROGRAMMEVerwendung VON PERSÖNLICHER-TRAINER-PROGRAMMEN Körperhaltung Verwendung DES Life Fitness SUMMIT-TRAINERSBewegungsabläufe DES SUMMIT-TRAINERS Bremswiderstand Optionale Einstellungen Optionale Einstellungen Wartung UND Service Tipps ZUR Wartung UND Pflege Tipps ZUR Problemlösung Telemetrisches Brustgurtsystem Polar WARTUNGS- UND Inspektionskalender Service UND Reparatur Fehlerbehebung DER Lifepulse Handsensoren Technische Daten Life Fitness 95Li SUMMIT-TRAINER