Life Fitness X15 manual Einstellen und Verwenden der Trainingsprogramme

4.2	Einstellen und Verwenden der Trainingsprogramme	16
	Auswählen und Verwenden des manuellen Quick-Start-Modus // Auswählen eines Trainingsprogramms //
	Eingabe einer Trainingsdauer // Eingabe des Gewichts // Auswahl einer Widerstandsstufe für ein manuelles
	Trainingsprogramm // Auswählen einer Stufe für die Trainingsprogramme Zufall, Intervall, Steigung, Gipfel
	und Herausforderung // Tabelle der Schwierigkeitsstufen // Erläuterung der Schwierigkeitsstufen // Start eines
	Trainingsprogramms // Änderungen im laufenden Training // Unterbrechen eines Trainingsprogramms //
	Zurücksetzen eines Trainingsprogramms // Statistik eines absolvierten Trainingsprogramms // Verwendung
	der Herzfrequenzzone für optimales Training // Umschalten der Konsolenanzeige auf metrische Einheiten
4.3	Beschreibung der Trainingsprogramme	21
4.4	Verwendung der Trainingsprogramme (Tabelle)	27
5	Wartung und Service	28
5.1	Tipps zur Wartung und Pflege	28
5.2	Wartungs- und Inspektionskalender	29
5.3	Service und Reparatur	30
6	Garantieinformationen	31
7	Technische Daten des Cross-Trainers	34

© 2005 Life Fitness, eine Firma der Brunswick Corporation. Alle Rechte vorbehalten. Life Fitness ist eine eingetragene Marke der Brunswick Corporation. Jegliche Verwendung dieser Marke ohne die ausdrückliche schriftliche Genehmigung von Life Fitness ist untersagt.

4